文章來源于微信公眾號神奇的穴位圖（ID：xueweitu77）
【典型癥狀】
◎消化不良、積食
◎食欲不振、腹脹、腹痛
◎腸鳴、泄瀉、便秘
◎惡心嘔吐
【穴位按摩功效】
脾胃為后天之本，人體的氣血能量基本都是依靠脾胃的運化來實現的，因此日常生活中要格外留意脾胃的調理。其中，承滿穴可理氣和胃、降逆止嘔，有利于調理和改善脾胃疾患；關門穴、梁門穴可調理腸胃、增強脾胃功能；陷谷穴可和胃行水、健脾除濕，對因脾胃功能失調而引發的腹瀉、腸鳴等癥有顯著療效；太白穴可健脾和胃，是改善脾胃功能的重要穴位；脾俞穴則具有健脾和胃之效，可緩解脾胃虛弱、消化不良、腹脹、嘔吐、腹瀉等病癥。
【特效穴位】
承滿穴：仰臥，在腹部，肚臍向上5寸，前正中線旁開2寸處。
梁門穴：在上腹部，臍中上4寸，前正中線旁開2寸。仰臥，在上腹部肚臍與胸劍聯合點的中點，前正中線旁開約2橫指處。
關門穴：在腹部，肚臍與胸劍聯合點的連線處，肚臍向上3寸，前正中線旁開2寸。
陷谷穴：在足背的第2、3跖骨間，第2跖趾關節近端凹陷中。端坐，足尖著地，在足背第2、3跖骨間結合部前的凹陷處。
太白穴：在跖區，第1跖趾關節近端赤白肉際凹陷中。
神闕穴：仰臥，在腹中部，肚臍中央處。
脾俞穴：在背部，第11胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸處。端坐，在第11胸椎引一垂線，再從肩胛骨內側緣引一垂線，兩條垂線之間距離的中點處即是。
【按摩圖解】1
端坐，手持按摩棒，并用力點按對側足部的陷谷穴，至穴位處感覺酸脹為宜，左右腳交替按摩。
2
端坐，翻轉腳背，用一手除拇指之外的其余四指緊握腳背，并用拇指指腹按壓足部的太白穴，至穴位處感覺酸脹為宜。
3
端坐，用一手拇指指腹順時針按揉承滿穴，一手拇指指腹順時針按揉梁門穴，用力適中，至局部感覺溫熱為宜，兩手拇指指腹位置交替按揉。
4
端坐，用雙手拇指指腹順時針按揉腹部兩側的關門穴，用力適中，至穴位處感覺酸脹為宜。
5
端坐，除拇指之外的其余四指并攏，順時針按揉神闕穴，用力適中，至局部產生溫熱感為宜。
6
被按摩者站立或俯臥，按摩者用拇指指腹推揉被按摩者的脾俞穴，力度稍重些，至局部產生酸脹感為宜。
