不少人都說慢性支氣管炎給生活工作帶了很多不便，經常咳嗽的話，根本就沒有辦法正常的工作。而且，慢性支氣管炎都是比較根治的。相信大家都不想換上慢性支氣管炎，我特地找了很多資料，給大家介紹下預防慢性支氣管炎的有效措施。
(1)戒煙:慢性支氣管炎患者不但要首先戒煙,而且還要避免被動吸煙,因為煙中的化學物質如焦油、尼古丁、氰氫酸等,可作用于植物神經,引起支氣管 的痙攣,從而增加呼吸道阻力;另外 ,還可損傷支氣管粘膜上皮細胞及其纖毛,使支氣管粘膜分泌物增多,降低肺的凈化功能,易引起病原菌在肺及支氣管內的繁殖,致慢性支氣管炎的發生。
(2)注意保暖 在氣候變冷的季節,患者要注意保暖,避免受涼,因為寒冷一方面可降低支氣管的防御功能,另一方面可反射地引起支氣管平滑肌收縮、粘膜血液循環障礙和分泌物排出受阻,可發生繼發性感染。
(3)加強鍛煉:慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當的體育鍛煉,以提高機體的免疫能力和心、肺的貯備能力。
(4)預防感冒:注意個人保護,預防感冒發生,有條件者可做耐寒鍛煉以預防感冒。
(5)做好環境保護:避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道的影響,以免誘發慢性支氣管炎。
對于慢性支氣管炎預防是關鍵，而對于慢性支氣管炎影響最大的就是抽煙，所以，如果有抽煙的朋友，一定要減少抽煙或者戒煙。還有平時應該多加注意休息，最好不要熬夜了。多吃胡蘿卜增加維生素也是有幫助的。
