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這幾天,孩子在家里上網課,也許是進入新的學期,孩子要學的知識點變多了、變難了,孩子學的有些吃力。
看到孩子有些悶悶不樂,我關心地問道:'寶貝,你怎么啦,如果你在學習上面遇到上面遇到什么問題,可以告訴媽媽,媽媽會幫助你一起解決的。'
孩子說:'媽媽,我覺得我好像變笨了。以前,我學那些知識很輕松的,但是現在我好像不行了。媽媽,你說我是不是真的變笨了。'
聽了孩子說的話,我想起來了,以前孩子每做好一件事情,我就會贊美孩子,鼓勵孩子。'你真聰明!你真棒啊!'我總是用一些帶有歧義的話語夸獎孩子,導致孩子一遇到不順心的事情,就對自己產生了懷疑。
我曾經思考一個問題,每一個孩子都需要鼓勵,究竟是要夸孩子聰明,還是要夸孩子努力。最后我選擇了夸獎孩子聰明,因為我覺得孩子需要被肯定。
現在,我才發現,原來夸獎孩子'努力'和'聰明有天分'會給孩子帶來完全不同的結果。
直接夸天賦會讓局限孩子的思維,為了讓孩子具有'成長型思維',父母一定要用恰當的方式去夸獎孩子。
夸別人真努力,這究竟是不是一句好話呢?
其實,這個觀點來源于斯坦福大學著名發展心理學家卡羅爾·德韋克的一個非常著名的實驗:
讓兩組孩子分別完成難度逐步升級的拼圖游戲,一組孩子完成后,會被表揚:'有天分、很聰明';而對另一組孩子則會給予:'剛才很努力,表現很出色'的鼓勵。
隨著難度一步步加大,差距出現了——被表揚的那組,不愿意接受挑戰,也更容易感到焦慮和沮喪;被鼓勵的那組孩子則更自信、更敢于接受挑戰。當挑戰完成后,兩組孩子再次做了最簡單的測試。結果'表揚組'的孩子分數退步了20%,而'鼓勵組'進步了30%。
基于更多的研究,卡羅爾·德韋克總結出了兩種不同的思維模式:
(1)'固定型思維'的特點是:智力和才能是固定不變的,成功不過就是要證明你的能力,證明你是聰明的、有才干的。
(2)'成長型思維'的特點則是:能力是可以發展的,通過努力學習,你可以隨著時間推移而變得更聰明、更優秀。
與這個實驗相關的,美國著名心理學家安吉拉·達克沃推薦了一個可以培養孩子毅力的方法:
每個家庭成員都要選擇一個目標,這個目標是有挑戰性的。
就像這位心理學家一樣,一邊研習很難的心理學,一邊要學習瑜伽;丈夫既要工作也要跑步;女兒們則是在上學之余,還要選擇一項'技能':彈琴、跳舞……
關于這些目標,家庭成員的約定是:這些挑戰無論有多難,一定要堅持到某個時限、或者是目標完成再退出。
從這個例子,我們可以知道,讓孩子更加努力的方式并不是直接夸孩子聰明,而是直接設定目標,讓孩子跟著目標去努力,承認自己的不足,比一味地強調自身的天賦效果要好得多。
那些具有'成長型思維'的孩子,他們身上有些優秀的人身上具備的幾乎大部分優勢。更加準確地來說,他們具備成功的幾個特質。
具體來說,具有'成長型思維'的孩子,具有以下的優秀的特點:
1、 善于思考,不懼怕失敗
善于思考是具有'成長型思維'孩子的一個明顯的特點。在面對失敗和挫折
的時候,孩子很勇敢,不懼怕失敗。父母的引導是很大的一個原因,孩子遇到挫折的反應更多是是去吸收經驗,提升自我。
相反,那些思維固化的孩子面對失敗和挫折卻是一副逃避和恐懼的態度,因為失敗會打擊他們的信心,打破自己之前是一個聰明的人的一個形象。孩子第一反應是懷疑自己,而不是去解決問題。
2、 理解努力的意義,自主性會提高
那些具有'成長型思維'的孩子會更加愿意去努力和學習,因為孩子心里更
加確信,努力是有用的,努力可以改變自己,努力可以提升自己,成長需要自己不斷地付出努力。
理解了努力的意義之后,孩子的自主性會提高,他們會主動擁抱學習和成長。這也就是為什么,那些強大的人越優秀,那些越弱小的人越渺小的原因。
失敗者總是把原因歸結于外界因素,他們會責怪自己沒有天賦,而不是去思考自己究竟付出了多少努力。
3、 自尊自信,擁有積極的心態
父母通常會有一個想法,就是優秀的孩子、天賦好的孩子才會感到自信,那
些靠著努力一步一步走的孩子可能沒有那么自信。有一句話,以大多數人努力的程度,還沒有必要到拼天賦的程度。
事實上,那些真正自信自尊的人是那些腳踏實地、一步一個腳印的人。他們
的努力會給他們自身底氣,正是因為努力過,他們才知道天分是有多么重要。
天賦這樣的東西只能靠運氣,但是努力卻是可以掌握在自己手中的。在很大程度上,努力才是決定孩子能夠走多遠的主要因素。
如何培養孩子的'成長型思維',這里有幾個建議給父母:
1、 不要給孩子貼標簽和定型,多些正面的言語
孩子思維固定的很大一個原因是,父母經常說一些固定孩子思維的話語。就
是指父母過分地給孩子提意見,孩子沒有自己的思考,很容易把父母說的話放進心里。長期這樣發展,孩子會陷入一個框架中。
此外,當孩子做得不好時,父母容易說出一些負面的言語,比如說,'你怎么這么笨呀!你真是太不聰明了!'孩子聽到了這些話,會不知不覺地給自己貼上一個'笨蛋'的標簽。
所以,父母在與孩子交談時,一定要注意自己的言語的表達,多謝正面的語言,這有助于孩子培養樂觀的心態。
2、 夸獎孩子需要技巧,多鼓勵孩子后天的努力
父母在夸獎孩子的時候,更是要注意言辭和技巧。
經過上文的實驗,父母應該知道了,在夸獎和鼓勵孩子的時候應該要避免夸獎孩子的天賦,更應該夸夸孩子的后天努力。
這樣一來,孩子就會知道自己是因為努力被夸獎了。而努力是可以復制的,下一次,只要孩子還像這一次一樣努力,那么孩子一樣可以得到父母的鼓勵和夸獎。
其實,父母夸孩子努力就是在告訴孩子,你的成功是源于你的努力和態度,而不是所謂的天分。這也是有助于孩子腳踏實地,一步一個腳印、堅定地走下去。
3、 允許孩子犯錯,讓孩子抓住能夠提升自己的機會
很多父母對孩子很嚴格,他們不允許孩子犯錯,不允許孩子失敗。雖然父母
的高標準,高壓力會給孩子帶來一定的正面的影響,孩子會時刻緊繃著一條弦去做好自己。
但是,因為孩子壓力太大了,孩子更有可能因為壓力大而神經緊張。長時間地處于一種高壓狀態,孩子后期更容易出現差錯。
父母要知道,人無完人,孩子并不是圣人,孩子也會犯錯。更重要的應該是,父母要在孩子經歷這些挫折和失敗的時候引導孩子,幫助孩子抓住自己能夠思維轉型、拓展視野、提升自我的機會。
畢竟,培養'成長型思維'的一個很重要的點就是,讓孩子學會在失敗中成長,明白自己可以通過后天的努力學習增長自身的努力。
人,是一個不斷前進、不斷生長的狀態,而不僅僅局限在某一個自己設置的框架里面。那樣,孩子將會失去各種成長的可能和機會。
希望每一位父母都能夠改變自己與孩子交流的方式,培養孩子的'成長型思維',幫助孩子成長為一個擁有積極心態、永遠在不斷努力向上的人吧。
我是奶果媽媽育兒師,也是5歲寶寶的媽媽,在育養和教育孩子的過程中,遇到任何問題可以來問我,希望我的一點建議能夠有助于你解決帶娃過程中的困惑與煩惱,讓我們孩子能更好
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