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“16型人格理論”學習小結
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2018.08.15

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先來看看下面四張圖,你是不是和其中一類很相似呢?

SP
SJ
NF
NT

如果你的答案是YES,能和以上4種之一對上號。那恭喜你,說明已經對自己有了初步的了解。

以上這4張圖來自“16型人格理論”,通過4個維度把人格分為了16種類型。

1. E / I 維度

你的能量的來源偏好。哪種方式讓你精力充沛?是一個人獨處(I),還是和更多人待在一起(E)?

2. N / S 維度

大腦信息收集的偏好。你是關注細節、現實(S),還是關注抽象、理論(N)?

3. F / T 維度

大腦做決策的偏好。你是重視邏輯、客觀分析,認為理智、客觀、公正這些重要(T)。還是說以自己、他人的感受為重,把價值觀和和諧作為判斷標準,比如:有同情心、善良、善解人意、考慮行為對他人的的結果(F)

4. P / J 維度

你的組織傾向,你是如何組織和設計生活的?你是喜歡計劃、決定、控制,希望生活井然有序(J),還是喜歡靈活、適應環境、喜歡寬松有彈性的自由生活方式(P)?

按照這四個維度的不同,人就被分為了16種人格,這就是16型人格理論。

16種代表稱呼

說到這,這個16型人格理論,可能你還是不太清楚。那么說到MBTI人格理論,你可能更清楚一些,“MBTI人格理論”就是指“16型人格理論”,如果你是一個心理學愛好者,或者說是想更多的了解自己、了解他人的人,那你一定聽說過這個測試。

本篇就不展開來講“16型人格理論”。來說說我這幾天學習的收獲吧。

最近3天,大李在騰訊課堂學習了“16型人格”的入門課程,目前進度還有1/5未完成。學習后,我對自己的定位和去年一樣,還是“INFP”類型,又被稱為“知心人”型、“哲學家”型,但細節方面已經有很多不同,有種煥然一新的感覺。


對我的幫助

1.再次肯定了,我對于人的興趣

別誤會,我不是變態。而是說,如果有人喜歡冷冰冰的物、數據。我更喜歡熱乎乎的人,不管是心理學理論、還是16型這樣的人格理論。

學習的過程,大李真的覺得很有意思,特別了解自己的過程,是很享受的。

2.理清人生關鍵詞

人生關鍵詞,是挖掘自身最深處的三個重要價值觀、感受。我有3個人生關鍵詞,17年年初我的表達是“自由”、“助人”、“智慧”。

第一次升級,隨著我閱讀《7個習慣》,認知升級與不斷反思,更明晰心中價值觀后,我發現“智慧”的重要性是讓位于“堂堂正正”的。何謂“堂堂正正”,包含很多層意思:真誠、誠信、善良...不裝逼的來說,確實是有對美德的追求,但此時,我還無法用更準確的詞來描述。

第二次升級,是2個月前我與別人交流“人生關鍵詞”時,發現用“助人”形容我內心那種感覺,是不太準確的,雖然都是表達“太陽”的意象,但更準確的描述,應該是“愛”,不管對男女老少,國內國外,對世界、對社會、對人,都有一種希望變得很好的沖動。

第三次升級,是學習了16型人格后,我發現“愛”叫做“博愛”更準確,它的根源來自INFP的理想世界在現實世界的投影,大李的腦海里有著這么一個理想王國,在那里:人人幸福快樂的生活,大家彼此信任,共同為了美好的未來而努力。很顯然,這并不符合現實,但無礙于我有這樣的追求。

由此,對于“堂堂正正”我也有了新的理解,所謂的“堂堂正正”,其實就是指大李腦海里那個理想的自己,品格完善、人性完善的自己在現實世界的投影,他是善良、誠信、正直、真誠...等許許多多美德的結合,是追求成為人性完善的圣賢的自己。其實,從這個角度來說,“堂堂正正”可以更清晰的表達為“真實”,即把腦海里理想化的自己在現實世界真實的表達。

難怪難怪,我閱讀“武志紅”的文章,會覺得“真實”這個詞是如此的吸引我...

3.對人際問題有了新的理解

坦白的說,我對人際關系很敏感,我認可的人,如果不回我微信、回得慢、回得晚,我會在意。明知道大多數時候是正常情況的,可能別人有事或者是怎么了,你對別人也是這樣的,但仍然會去在乎。

此次學習后,我知道了敏感是我的特質,敏感同時還就意味著超強的共情能力,能夠輕易的理解他人。它是特點,不是優點、缺點這種一分為二的看法。

不過再加上兩個特質:期望人際和諧、對一些關系抱有過高的期待,就容易出現問題了。

過高的期待,本身就是自己N維度幻想出來,強加于某段關系上的,自然而然的有期待就有失望,人這種生物,一旦失望,是會把別人推得越來越遠的。當然,另一個原因是對人際和諧的追求,擔心采取措施會影響關系,反而不去溝通,這會讓誤解繼續堆積。

其實,這種時候主動溝通,取得別人的理解無疑是一種解決方案,但知彼解己的“解己”是和勇氣對應的,坦白來說,我的勇氣確是有待加強的。

4.對自己的弱點更能理解了

為什么我這么容易相信別人?容易上當受騙?

因為我腦海里的理想世界里,每一個人都是真善美的代表,是好人,這里面自然也包括一些現實世界的騙子,損人利己的人。而我的特質,對別人潛能、人性的洞察,會看到別人的未來,那個更好的他。

這種觀念延伸開來就是:哪怕他現在不夠好,有各種問題,但確實是富有潛能的個體,可以隨著自己持續的修煉而變得更好。但問題來了,因為這種對人性的樂觀,容易把“未來人格完善的他”當成“現在的他”,也即把騙子當成好人了。所以,難怪容易被騙,活該啊!


初步理解的16型人格的局限

人人生而不同。雖然把人劃分為16種,已經夠多了。但還是不能解釋所有的事實。我在學習《16型人格入門課》時,老師雖然一再強調,這種劃分,是指INFP型人有自己的特點,但不同的INFP都是有其他多多的不同。

但很顯然的,我與其他NF型人的不同是明顯的。

1、我極具責任感,這種責任感的根源遠不止是投影,而更多的是家庭背景造就的。

2、16型人格理論認為NF看待過去,是持有神秘色彩的。

而我看待過去,受傳統文化影響很大,我覺得人生本身就是一種經歷:生老病死...因此,痛苦、磨難是常態,快樂則是少有的,有種“天將降大任于是人也,必先苦其心志的”感覺。這種世界觀,和NF有極大不同,反而和SJ型人很類似。

最后,雖然現在還沒有完全看完入門課,但我對自我的理解確實再次加深了。在整個過程中,我明顯感到自己在漸漸帶上一副名為“16型人格理論”的透鏡去看人,很神奇的是,這個過程我能夠察覺得到。


最后的最后,請記住,我所說的一切都是錯的。

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