蝦永遠都是孩子的最愛吃的食物,而這道酸甜茄汁蝦仁是我經常做的,一是顏色漂亮,看著就很有食欲,二是做起來非常簡單又好吃。非常適合零廚藝媽媽們給孩子露上一手。茄汁蝦仁色澤紅潤,味道酸甜醒胃,最適合用來下飯,孩子每次都能吃上兩小碗的米飯。
【材料】:蝦仁 220克、番茄醬 2勺、鹽 適量、糖 1小勺、料酒 1勺、蒜 3瓣、
【做法】:
1、將蝦仁解凍清洗干凈,挑去蝦背面和腹部的黑線;
2、放一小勺鹽用手攪拌一下,再清洗干凈;
3、倒入一個蛋清攪拌均勻;
4、加入大約1湯匙淀粉,給蝦仁“按摩”(抓勻),然后放入冰箱冷藏1小時備用;
5、熱鍋下油,放蒜末爆香后,倒入蝦仁迅速翻炒;
6、放入少許料酒;
7、加入2勺番茄醬;
8、加入1勺糖和1小勺鹽調味;
9、翻炒均勻即可關火裝盤;
【小提示】:
1、炒蝦的時間不用太長,如果時間太久蝦就老了;
2、蝦仁放入冰箱中冷藏一會,就是為了炒的時候,不脫漿或減少蝦仁脫漿的程度。
3、調料可以按自己口味來,喜歡吃辣的可以加點辣;