肝臟是人體最重要的排毒工具，吃喝在體內所產生的毒物、廢物都需要肝臟來解毒。常吃一些不好的食物，肝臟的壓力就會增大，肝功能如果衰退，毒素就會滯留在體內，危險重重！那么怎么養肝呢？養肝不吃藥不打針，經常喝一些對肝臟有好處的茶就可以了。
1，紅棗泡茶，紅棗具有補氣血，疏肝解郁的功效。用溫水把紅棗泡開，味道甜甜的可以養生補肝。
2，檸檬泡茶，檸檬具有有養肝排毒，養顏美容的功效，每天泡上一杯檸檬水，合起來口氣清新，讓人精神煥發，檸檬當中富含VC，是不可多得的好食物。
3，菊花茶，菊花具有清熱解毒，疏散風熱的功效，菊花配枸杞泡茶還具有明目的效果
4，金銀花茶，金銀花被譽為清熱解毒的良藥，具有解毒、消炎、殺菌止癢的作用。用金銀花泡茶對于肝臟起到一個很好的保護
5，玫瑰花茶，玫瑰花可以美容養顏、疏通活絡、軟化血管，柔肝醒胃等功效。用它來泡茶會讓您的肝臟越來越年輕。小編再下面為您推薦幾款具有養肝功效的商品
肝臟是我們人體重要的器官，除了上面小編推薦的茶品可以有這很好的養肝效果之外，我們日常生活中也有很多營養食品或是茶品也有這養肝的效果，下面小編給大家推薦幾種適合的養肝食品或茶品。
菊花茶不但能夠清熱解火、明目養身、殺菌消炎還有抗衰老的作用，經常飲用菊花茶可以延緩衰老，具有養肝奇效。
