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雅致素味“菊花茄”,素食也是一種極致的生活

每次看到茄子總會很快樂,因為總會想到親朋好友相聚時光的合影,大家一起大喊一聲:茄子,然后快樂蔓延開來!茄子營養豐富, 又可清熱解暑,更重要的是它好吃又便宜。茄子可以做的菜不下幾百種,今天給大家介紹的是用茄子來做的“菊花茄”。


創意菊花茄


長茄子

1根

青豆

10g

玉米粒

10g
胡蘿卜1小塊
香菇1個
10g
番茄醬20g
胡椒粉2g
蘑菇精3g
白醋5g
生粉200g
白砂糖20g

制作過程

步驟 1

備齊材料。


步驟 2

茄子切五公分長的段。


步驟 3

然后再用“十字花刀”切成花。


步驟 4

將切好花的茄子段撒上鹽腌制,目的的將茄子里面水分逼出來腌軟。


步驟 5

大約腌制15分鐘以后,茄子腌軟出水,然后再用清水洗掉鹽份并且略微擠干水分。


步驟 6

胡蘿卜,香菇均切丁,生姜切末和青豆,玉米粒放一起備用。


步驟 7

將處理好的茄子拍裹干粉,注意粉要拍裹均勻。(下一步是油炸,茄子上的干粉要保持干燥炸出來才好看好吃,所以這一節要注意時間控制好)。


步驟8

這是包裹好干粉的茄子花樣子,盡量整理成為菊花的形狀。


步驟 9

接下來入鍋高溫油炸。


步驟 10

炸制時候需要多放些油,這樣炸出來形狀才好看。


步驟 11

炸好后瀝干油裝盤備用。然后鍋留底油,煸炒姜末,依次放入香菇丁,玉米粒,青豆,胡蘿卜丁炒至斷生,加入番茄醬,適量水,生抽,白糖,白醋,胡椒粉,少許鹽,蘑菇精調好味后勾芡。


步驟 12

最后澆在炸好的“菊花”上面就可以了。


步驟 13

 快樂好了,美噠噠的美味素菜茄子素菊花魚完工了,流口水了沒,趕緊去做吧。


小貼士

?切花時候可以切至四分之一處,別切斷了。


?鹽腌過后一定要將鹽洗了,要不太咸,水分也要擠干。


?拍裹干粉一定要均勻,并且不能太提早,否則干粉被茄子里面的水分潤濕了炸出來不好看,口感也會受到影響。


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