抖音號：禪茶太極 （ cctaiji5555 ）
快手號：禪茶太極 （ cctaiji5555 ）
文|陳乃光 編輯|禪音
今天上午，與習練吳式太極拳幾十載的粘師傅寒暄時，他說的幾句話對我觸動頗深。他說，能遇到合適的人一同打拳是一種幸福，能遇到經常與你交流太極拳的人更是一種緣分，每天陪你練拳和經常講你拳的人，都是你的貴人，要好好珍惜。
近階段，有不少路人，在駐足凝望我們的太極拳晨練后，主動加入到這個隊伍。看到如此情景，我暗自在琢磨，是何種原因呢？或許是整個隊伍的精神面貌，或許是有一種令人接納的磁性張力，或許是一幫讓人一看就喜歡的面孔，或許是大家身上透露出來的那種自信，也或許是在演繹傳統楊式85太極拳過程中表現出的那種怡然自得與松沉圓潤的氣場……我沒有去尋找答案，大慨就是人們常講的，只有自己喜歡的，適合的，才是最好的。
回想自己幾年的太極生活，似乎讓我明白很多。人的一生中會遇見許多人，有的是擦肩而過的，有的是深刻不忘的。但有一點已深深刻在心靈深處：珍惜身邊的每一個人，珍惜陪你練太極的每一個人，因為這是緣分，是無法用金錢和權利換來的。在這紛繁塵世中，能找到幾個對的人，一起靜靜的練太極，讓時光在太極中慢慢的流逝，那是一種終身的幸福。
我似乎已習慣了當前的生活狀態，沿著規律與有序的軌跡鋪陳，開啟著單一、看似無聊的生活模式，并樂享在其中。當清晨時，在陽光中醒來，攜晨風微露，與幾個合適的人一起，開始站樁、熱身，聽著悠揚的音樂，練一套傳統太極拳，享受光陰美妙，自是愜意無比，醉美于心田。當傍晚時，在黃昏的暮色中練一套太極，或與相愛之人一起在月色下漫步而行，自然歲月靜好。
從我的內心講，我非常看重一起陪著練拳的人，那些用大把的時間與你一起每天練拳人都應是我們人生過往中的貴人，是用心練就拳意相通的太極知己。當然，我們無需戴上有色眼鏡去看一個人，更不要用金錢、地位、相貌來評判一個人，而是要去看品德、善良與修養。太極要慢慢練，人要漸漸接觸，時間久了，太極招式練會了，練熟了，人也就慢慢有了感情，也許就一輩子一起練拳了。找幾個對的人，練一輩子的太極，感悟一輩子的人生，交流太極中的招式，感悟太極中的哲理，真的太重要了。
也許，在不打太極拳的人眼里，整天就那么些動作“摸來摸去”的有什么意思？但對熱愛太極的人來說，那種身心俱佳后的暢漓與樂趣是無法用語言來敘述的。要知道，打太極拳是要求天天練習的，所謂冬練三九，夏練三伏，終年不輟，拳練一生，能夠做到這一點的人，自然會終身獲益。能否堅持終年不輟地練拳，這是對一個人意志力的磨練和考驗。一般地說，這也與人的文化素質和思想修養有著直接的關系。就目前講，我們這些人，似乎已經無須再要通過時間來考證這些問題了。
我內心一直都希望著，有幾個對的人一起好好練太極，一起度過平淡的時光，一起體悟太極的玄機與奧秘，一起慢慢到老。人生如太極，由澎湃的激昂轉入無聲的舒展，悄然收尾，沉靜，歸位，那身體中猶存的拙味是生命的滋味，亦是太極的原味。人生如太極，人總會經歷諸多世事浮沉，抖落一生的風華與疲憊，靜了心，少了怨，顧盼流年，百轉千回，沉淀下來的依然是淡然心境。人生如太極，是對太極本身的思考，也是心靈和行動的靜默，借助練太極的過程去完成人生之中的修行，在一場太極中體會人生之大道。練太極能使人變得沉穩，人只要有相同的愛好，才更容易成為知己，才能體會其中的滋味，才能真正去練一輩子的太極。
當然，現如今能堅持鍛練到老的人，實在是“百不得一”、“千不得一”。這就需要提倡一種堅韌不拔的拳風，在養生保健領域應該提倡“拳練一生，是為真能”，而不是為湊熱鬧地練上一陣子。如能用“活到老，學到老，練到老”，“生命不息，練拳不止”來自我勉勵，太極拳必然會在日后給你帶來意想不到的健身效果。而一個人身心健康，無疑能為個人、為社會提供更大的“無形資產”。
