快樂其實很簡單：想得少一點，吃得飽一點再加睡得早一點。

人到中年其實快樂也挺簡單，不該想的事情不想?？障氚紫氲扔趬粝?。把握住真實的今天過好當下方才擁有美好的明天。不自作多情，世間往往用情至深的人傷己最深。把所有的情感放在值得放該放的地方。時光易把歲月拋，一不溜神曾經的美女帥男就變成了大叔大媽。一寸光陰，一寸金。寸金難買寸光陰。想少一點與正能量的朋友為伴，一路陽光將撒滿人間。

人到中年吃得飽一點，不再象年輕時傻乎乎的為追求苗條好看而虧了嘴和胃。早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。合理的一日三餐葷素搭配讓心充滿活力生機，看世間萬物都柔情可愛。

人到中年睡得早一點是最好的養生。長期的熬夜會讓一個本棒棒的身體走向人生的下坡。用犧牲健康換來的金錢人生確不值。錢沒了可以再掙，一個人無底線的預支自己的身體終有一天被掏空了，再多金錢也買不回一個健康的身軀。人生唯有一個好身體方陪今生愛自己之人和自己也深愛的人走得更遠。

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快樂其實挺簡單每天睜開雙眼，聽見外面的小鳥兒在輕輕婉轉地歌唱。走出戶外看見孩童背著書包蹦蹦跳跳一雙雙。走進車間那機臺伴著人們辛勤的雙手唱起了動情的歌謠。

快樂其實挺簡單，心簡單方快樂！想得少一點，吃得飽一點，睡得早一點快樂人生何樂而不為呢？