隨著傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的發(fā)展，越來越多的人們更傾向于選擇中醫(yī)去治療疾病、預(yù)防保健。中醫(yī)的治療手段多種多樣，針刺、艾灸、推拿、正骨、中藥......
其中，艾灸是深受廣大群眾喜愛的中醫(yī)治療方式。很多中醫(yī)迷怕痛，不想針刺；怕苦，不想喝中藥；而艾灸既不痛，也不苦，甚至給人一種舒適的體驗(yàn)感，因此備受青睞。
什么是艾灸呢？艾灸療法簡(jiǎn)稱灸法，是運(yùn)用艾絨或其他藥物在體表的穴位上燒灼、溫熨，借灸火的熱力以及藥物的作用，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，以起到溫通氣血、扶正祛邪，達(dá)到防治疾病的一種治法。宋代竇材的《扁鵲心書·住世之法》中提到“保命之法，灼艾第一，丹藥第二，附子第三”之說，《醫(yī)學(xué)入門》也說：“凡一年四季各要熏一次，之氣堅(jiān)固，百病不生”，“凡病藥之不及，針之不到，必須灸之。”由此可見，艾灸在治病、防病中頗受歷代醫(yī)家青睞。
艾灸的原理是什么呢？灸法是一種自然療法，它通過艾草在燃燒過程中產(chǎn)生的藥性（化學(xué)作用），隨著艾火的熱力（物理作用）滲透刺激穴位，通過經(jīng)絡(luò)、神經(jīng)、體液、免疫等多層次、多途徑的綜合機(jī)能體系而作用于人體，從而達(dá)到治療、保健的療效。
艾灸都有什么功效呢？
調(diào)和陰陽：人體陰陽的平衡失調(diào)是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用，可達(dá)到調(diào)和陰陽之功效。
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫，加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。故艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕之功效。
行氣活血，消瘀散結(jié)。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳ぃ墒箽庋獏f(xié)調(diào)、營(yíng)衛(wèi)和暢、血脈和利，故而艾灸可行氣活血，消瘀散結(jié)。
溫陽補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣。陽虛體質(zhì)的人，適應(yīng)氣候的能力差，多怕寒喜暖，耐春夏不耐秋冬，中醫(yī)認(rèn)為人以陽氣為本，得其所則體強(qiáng)而壽長(zhǎng)。陽衰則陰盛，陰盛則寒、則厥，甚至虛脫。艾灸通過刺激相應(yīng)穴位達(dá)到溫陽補(bǔ)虛的效果。
回陽救逆：“藥之不及，針之不到，必須灸之。”氣陰兩脫急取神闕、關(guān)元艾灸以回陽救逆，艾葉性屬純陽，火亦屬陽，兩樣相合，益氣溫陽，升陽舉陷，扶陽固脫。
防病保健，強(qiáng)身益壽。現(xiàn)代研究表明艾灸可增強(qiáng)白細(xì)胞吞噬能力，加速各類抗力產(chǎn)生，提高免疫效應(yīng)，增強(qiáng)人體免疫功能。同時(shí)灸法還能改善人體各個(gè)系統(tǒng)的功能，提高人體的抗病能力，從而有利于人體防病保健。
雖然艾灸功效很多，操作簡(jiǎn)便，平時(shí)居家日常也可自行艾灸，但艾灸療法不是萬能的，與其他療法一樣有它的禁忌證。若不加注意，盲目應(yīng)用，不僅達(dá)不到預(yù)期治療效果，反而適得其反。日常生活中應(yīng)注意艾灸的禁忌癥，避免造成損傷。其中：
1.凡屬實(shí)熱證或陰虛發(fā)熱、邪熱內(nèi)熾等證，如高熱、高血壓危象、肺結(jié)核晚期、大量咯血、嘔吐、嚴(yán)重貧血、急性傳染性疾病、皮膚癰疽疔癤并有發(fā)熱者，均不宜使用艾灸療法；
2.器質(zhì)性心臟病伴心功能不全，精神分裂癥（無自制能力），孕婦的腹部、腰骶部，均不宜施灸；
3.顏面部、頸部及大血管走行的體表區(qū)域、粘膜附近，均不得施灸。
4.艾葉過敏者（聞到艾灸氣味出現(xiàn)嘔吐、憋氣、頭暈、連續(xù)打噴嚏、咳嗽等癥
狀），經(jīng)常性的皮膚過敏者亦不宜施灸。
5.過飽、過勞、過饑、醉酒、大渴、大驚、大恐、大怒者均不宜施灸。
最后小編建議大家遇到不適最好第一時(shí)間去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診治，而不是自行網(wǎng)絡(luò)治病！聽從專科醫(yī)生的建議，適合艾灸者才可進(jìn)行灸治；除瘢痕灸外，在灸治過程中，要注意防止艾火灼傷皮膚，尤其幼兒患者。如有起泡時(shí)，可用酒精消毒后，用毫針將水泡挑破，再涂上龍膽紫即可，嚴(yán)重者及時(shí)就醫(yī)。施灸過程要注意安全，保持適當(dāng)?shù)耐L(fēng)，施灸結(jié)束后艾條應(yīng)熄滅徹底，避免火災(zāi)等危險(xiǎn)發(fā)生。
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