洋甘菊的養(yǎng)胃效果很好，它含有豐富多糖苷類的物質(zhì)，人們經(jīng)常用它泡水喝可以減輕胃炎、潰瘍、腸炎等腸胃疾病。而且洋甘菊還可以預防幽門螺桿菌，修復胃黏膜，養(yǎng)胃護胃，清新口氣。
蒲公英在農(nóng)村很常見，據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英有輔助治療胃炎的作用，是養(yǎng)胃的好幫手。每天用它泡水喝，不僅有治療胃炎的奇效，對于肝臟的排毒，護肝養(yǎng)肝也是很有效的。
蜂蜜是非常具有營養(yǎng)的一種天然食材，營養(yǎng)價值非常豐富，研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝上一杯蜂蜜水，對胃有著很好的養(yǎng)護作用，常喝蜂蜜水可以調(diào)節(jié)胃酸的分泌量，不僅能祛除胃熱引起的口臭，還能慢慢修復胃黏膜，讓胃更加健康。
藕粉是幽門螺桿菌的'頭號克星'，具有很好的養(yǎng)胃功效，藕粉中含有的鞣質(zhì)，經(jīng)常用它沖水喝，可以有效的增進食欲，促進消化，消滅幽門螺桿菌，去除口臭，養(yǎng)出健康的胃。
