老年人有時會出現腳后跟痛，行走過長、站立過久腳后跟就會出現疼痛，休息時減輕，有時剛站起來特別痛，一下子不敢走路，如果走一會，癥狀反倒有所減輕。上述這些癥狀是足跟痛的表現，足跟痛是較常見的疾病，造成足跟痛的疾病有足底筋膜炎（足跟脂肪纖維炎、跟腱周圍炎、跟部滑囊炎等）、跟骨骨刺、跟骨病(骨髓炎、腫瘤、畸形性骨炎)、距跟關節炎等，其中足底筋膜炎最常見。足跟痛多發生于老年人，由于老年人韌帶松弛,導致足弓的降低,足底筋膜所受張力增加,起點處受到的牽拉力更集中、更強大。因此，老年人較易發生足底筋膜炎。但是隨著現在人們對健康的重視，越來越多的年輕人在大負荷徒步后也會發生足跟痛，多是由于長途步行后，使跖腱膜、趾短腱等在跟骨結節附著部位反復牽拉，發生無菌性炎癥，其中扁平足者則更易勞損。發生足跟痛后建議首先就診于骨科或疼痛科明確診斷，然后再對癥處理。部分患者是可以通過休息、熱敷、按摩逐漸緩解。生活中應該注意：盡量避免穿戴一些軟的、薄底的鞋子，一定要穿舒服的鞋子，也可在足跟部墊一些比較柔軟的墊子，以減輕局部摩擦、損傷；同時要注意足部保暖；老年人應當防止過度負重及用力，包括控制體重，避免重體力活動；同時還應堅持足部鍛煉，以增強肌肉韌帶的力量和彈性；每晚用溫水泡腳30分鐘左右，或者給足部做簡單的按摩，促進局部血液循環，可以促進炎癥盡快消退。但是也有部分病人疼痛持續或癥狀加重，此時就可考慮局麻藥如激素局部注射。
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