蔬菜水果是我們日常必備的食物,也是我們汲取營養的來源。
雖然這些食物有益于我們的健康,但部分蔬菜水果的某些部位是不能吃的。
下面小編跟大家一起來看看哪些食物的部位不能吃!
青椒蒂部
為了預防病蟲,大部分蔬菜都噴灑了農藥。
噴施農藥時常常是自上而下,會在青椒的蒂部積累許多農藥。
青菜菜幫
大白菜的菜幫和菜蒂可以說是農藥殘留最多的地方。
噴藥時,噴在上面的農藥會順著菜葉和菜稈流到菜幫底下,所以菜幫上的農藥往往會比較多。
此外,因菜幫靠近地面,風吹日曬造成農藥減少或分解的幾率比較小,所以菜幫上的農藥殘留就更加頑固一些。
豆角兩頭尖部
豆角的兩頭尖部和豆莢兩側的莢絲里,都含有植物血球凝集素和皂素等有毒因子。
這兩種物質會刺激消化道黏膜,進入血液還會破壞紅細胞及凝血功能。
所以豆角的最好吃法就是掐去兩頭,大火燉煮。
鮮黃花菜根部
鮮黃花菜根部含有秋水仙堿,進入人體后會發生氧化反應而產生有毒物質氧化秋水仙堿。
該物質具有破壞細胞分裂的能力,能令細胞死亡,引起腸胃不適、腹痛、嘔吐、腹瀉等類似急性腸胃炎的癥狀且極易誤診。
無根豆芽
據專家介紹,無根豆芽菜在培育過程中放入一種叫做“除草劑”的物質催發生長。
除草劑具有很強的毒性,不僅能抑制植物正常生長,促使植物發生畸形,只長莖,不長根和頭,而且還會破壞蛋白質、維生素、礦物質等營養素。
未成熟的西紅柿
青西紅柿還未熟透,無法發揮番茄紅素的作用,營養較差,而且其含有的番茄苷毒性較明顯。
人若短時間內攝入大量的番茄堿,可能會出現中毒癥狀。
櫻桃種子
櫻桃的種子如果被破壞就會生成氫氰酸。
輕度中毒癥狀包括頭痛、頭暈和嘔吐。
大量的氫氰酸會導致呼吸困難、高血壓,甚至是腎衰竭。
所以,吃櫻桃時一定要記得不要嚼櫻桃的種子。
蘋果果核
蘋果果核里含有氰化物。
打果汁時,最好把果核先挖出來。
把一個蘋果核全吃了雖然不會致死,但也絕對對身體不好。
紅薯皮
紅薯生長在地下,表皮與土壤直接接觸,紅薯皮中會積存不少有害物質。
紅薯還極易感染黑斑病菌,具體表現為紅薯皮長有褐色或黑褐色的斑點。
土豆皮
土豆含有茄堿(又稱龍葵素),是一種弱堿性糖甙。這種有毒物質幾乎全部集中在土豆皮里,尤其是日曬發綠或長芽的土豆皮中。
茄堿會刺激胃腸黏膜,對大腦的呼吸中樞和運動中樞有麻痹作用,還有溶血作用。
茄堿在體內累積到一定量后就可能引起慢性中毒。由于癥狀不明顯,往往被忽視。過量攝入主要表現為咽部、口腔黏膜有刺癢燒灼感,出現惡心、嘔吐、腹痛等胃腸炎癥狀。
由于茄堿易溶于水,遇醋酸易分解,高溫煮透亦可破壞其毒性,因此切完土豆最好在水中多泡一會,烹調時烹入一些食醋,都可以避免中毒。
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