肝臟性情憨厚,無論它累成怎么樣,也從不呻吟叫苦,不會喊痛,因為它是唯一沒有痛感神經(jīng)的器官。
1容易喝醉
有些人,平時酒量很大,然而現(xiàn)在變得喝一點之后就感覺“醉了”,這種征兆提醒您肝臟功能下降,肝受損了,肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。
2 傷口容易化膿感染
肝臟對人體代謝起著重要的作用,肝臟功能受損的話,皮膚再生就會受到阻礙。另外,肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。
3 眼睛干澀
中醫(yī)學上認為,從眼睛能預(yù)知“肝況”。《黃帝內(nèi)經(jīng)》里記錄:“肝開竅于目。”意思是眼干、眼澀、眼疲勞等問題都與肝臟有著密切的關(guān)系。如果肝血不足或者肝功能不好,我們的眼睛就會失去滋養(yǎng),出現(xiàn)看不清東西、眼睛干澀。
肝臟本是貯藏著極為豐富的血液,肝血充足,則雙目有神,視物清晰;如果肝血消耗過度,就會使肝血不足,眼睛就得不到充足的肝血來濡養(yǎng),會出現(xiàn)雙目干澀昏花、視物不清或者夜盲等癥狀。
肝臟健康重要性
正常肝臟的脂肪含量很低,因為肝臟能將脂肪與磷酸及膽堿結(jié)合,轉(zhuǎn)變成磷脂,轉(zhuǎn)運到體內(nèi)其他部位。肝功能如減弱時,肝臟轉(zhuǎn)變脂肪為磷脂的能力也隨而減弱,脂肪不能轉(zhuǎn)移,便在肝臟內(nèi)積聚,成為“脂肪肝”。脂肪積聚過多時,更可能發(fā)展為肝硬化,嚴重時可轉(zhuǎn)為肝癌。
護肝食療
肝臟的健康非一日之功,需日常生活點滴入手。健康的飲食習慣,有助于守護肝臟的健康。下面介紹三種護肝茶,可日常飲用保護肝臟。
菊苣茶
經(jīng)動物實驗證實,菊苣根提取物對損傷的肝臟具有保護作用。被損傷后的肝臟,經(jīng)菊苣根提取物的保護后,細胞趨于正常,充血恢復(fù)正常,白細胞浸潤消失,壞死細胞數(shù)量減少4倍,肝結(jié)構(gòu)和功能恢復(fù)。
苦蕎茶
苦蕎茶其所含蘆丁可軟化血管,具有降血脂、降血糖、降血壓,減肥敗毒、清理人體垃圾、激活胰島素分泌等功效。可健脾開胃、通便潤腸、美容養(yǎng)顏、醒腦提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人體機能,具有神奇的養(yǎng)肝、護肝和解酒功能。
蒲公英茶
蒲公英入肝經(jīng),味苦甘而性寒,能清肝消腫。蒲公英對動物急性肝損傷有保護作用,可拮抗內(nèi)毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷,解除抗菌素作用后所釋放的內(nèi)毒素導(dǎo)致的毒性作用,故可保肝。