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中醫(yī)認(rèn)為“人之所有者，血與氣耳”，氣和血是組成人體的基本物質(zhì)，它們關(guān)系著臟腑機(jī)能的運(yùn)行，和身體健康密切相關(guān)。

如果氣血出現(xiàn)了問題，百病就會(huì)叢生，正如古代醫(yī)學(xué)典籍中的論述：“血?dú)獠缓停俨∧俗兓！?/strong>

只要?dú)庋晚槪梭w自然會(huì)安康。所以，養(yǎng)生首要的一點(diǎn)就是養(yǎng)氣血。

中醫(yī)流傳千年的八珍湯為補(bǔ)氣血之首要基礎(chǔ)方，一直流傳至今被世人所推崇。
【組成】黨參、白術(shù)（炒）、茯苓、甘草、當(dāng)歸、白芍、熟地黃、川芎。
【功效】補(bǔ)益氣血
【方解】 此方以四君子湯（參、苓、術(shù)、草）及四物湯（歸、芎、芍、地）合成氣血雙補(bǔ)的基礎(chǔ)方劑。
方中以熟地黃、黨參甘溫益氣養(yǎng)血，為君藥；
當(dāng)歸辛苦溫，補(bǔ)血；白芍酸苦微寒，養(yǎng)血和營，協(xié)助熟地益心生血，調(diào)和肝脾；炒白術(shù)苦溫，健脾燥濕；茯苓甘淡，益脾滲濕，協(xié)助黨參補(bǔ)脾肺之氣，以助氣血生化之源，共為臣藥；
川芎辛溫，活血行氣；甘草補(bǔ)中益氣，調(diào)和藥性，共為佐使藥；
加姜、棗熬藥，助參、術(shù)入氣分以調(diào)和脾胃；
全劑配合,共收氣血雙補(bǔ)之功。

【主治】氣血兩虧證：面色萎黃不華，食欲不振，四肢乏力，精神恍惚，少氣懶言，口唇指甲淡白。
1、月經(jīng)不調(diào)
治療閉經(jīng)：證屬氣血虧虛。
治療月經(jīng)過少：癥見經(jīng)來量少，不日即凈，或點(diǎn)滴即止，經(jīng)色淡紅，質(zhì)稀，頭暈眼花，心悸失眠，皮膚不潤，面色萎黃；舌淡苔薄，脈細(xì)無力。
治療月經(jīng)后期：癥見經(jīng)期錯(cuò)后，量少，色淡質(zhì)稀，小腹空痛，頭暈眼花，心悸失眠，皮膚不潤，面色蒼白或萎黃，舌淡苔薄，脈細(xì)無力。
治療經(jīng)間期出血：癥見經(jīng)間期出血，量少，色淡，質(zhì)稀，神疲體倦，氣短懶言，食少腹脹；舌淡苔薄，脈緩弱。
治療經(jīng)行頭痛：癥見經(jīng)期或經(jīng)后頭痛，心悸氣短，神疲體倦，月經(jīng)量少，色淡質(zhì)稀，面色蒼白；舌淡苔薄，脈細(xì)弱。

2、頭痛：
癥見頭痛而暈，遇勞加重，面色少華，心悸不寧，自汗，氣短，畏風(fēng)，神疲乏力；舌淡苔薄白，脈沉細(xì)而弱。
3、失眠：
癥見多夢易醒，心悸健忘，神疲食少，頭暈?zāi)垦＃橛兴闹氲。嫔偃A；舌淡苔薄，脈細(xì)無力。
4、眩暈：
癥見頭暈?zāi)垦＃瑒?dòng)則加劇，遇勞則發(fā)，面色?白，爪甲不榮，神疲乏力，心悸少寐，納差食少，便溏；舌淡苔薄白，脈細(xì)弱。
5、郁證：
癥見多思善疑，頭暈神疲，心悸膽怯，失眠，健忘，納差，面色不華；舌淡苔薄白，脈細(xì)。
6、汗證：
癥見自汗或盜汗，心悸少寐，神疲氣短，面色不華；舌淡，脈細(xì)。
7、虛勞：
癥見體倦乏力，納差食少，心悸氣短，健忘，失眠，面色萎黃；舌淡苔白薄，脈細(xì)緩。
8、鼻衄：
癥見鼻衄，或兼齒衄、肌衄，神疲乏力，面色蒼白，頭暈，耳鳴，心悸，夜寐不寧；舌淡，脈細(xì)無力。
9、吐血：
癥見吐血纏綿不止，時(shí)輕時(shí)重，血色黯淡，神疲乏力，心悸氣短，面色蒼白；舌淡，脈細(xì)弱。
10、便血：
癥見便血色紅或紫黯，食少，體倦，面色萎黃，心悸，少寐；舌淡，脈細(xì)。
11、紫癜：
癥見反復(fù)發(fā)生肌衄，久病不愈，神疲乏力，頭暈?zāi)垦＃嫔n白或萎黃，食欲不振；舌淡，脈細(xì)弱。
12、治療各種貧血，術(shù)后、產(chǎn)后失血過多
13、慢性消耗性疾病：
面色蒼白或萎黃，頭暈眼花，四肢倦怠，納差食少。
14、治療習(xí)慣性流產(chǎn)：
搭配五子衍宗丸服用，對氣血不足，脾腎兩虧的習(xí)慣性流產(chǎn)患者的黃體功能，具有明顯的促進(jìn)作用。
15、治療風(fēng)濕性心瓣膜病：
心脾兩虛型，心悸，氣短，頭暈耳鳴，面色少華，神疲乏力，食少便溏，健忘失眠；舌淡，脈細(xì)弱。
【注意事項(xiàng)】
此方性質(zhì)較黏膩，有礙消化，故咳痰較多，脘腹脹痛，納食不消，腹脹便溏者不宜服用。另可加砂仁、陳皮等化濕醒脾，行氣溫中之品，以防藥物過于滋膩有礙脾氣。
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