大家最近有沒有吃雞蛋羹呢?過年這幾天大魚大肉吃了不少,早上來一碗雞蛋羹,再淋上幾滴香油,真的是噴香開胃啊。雞蛋是我們生活中必不可少的一種食物,我家就算沒有任何蔬菜也不能沒有雞蛋,每天不論是吃煮雞蛋還是炒菜,平均一人一顆雞蛋肯定是有必要的,雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),一天一顆可以供給大腦營養(yǎng),改善記憶力。
家中有小寶寶的這類人群肯定對雞蛋羹不陌生,孩子小時(shí)候開始添加輔食不能直接吃煮雞蛋,大多數(shù)都要吃幾次蒸雞蛋羹,雞蛋羹像豆腐一樣嫩滑,入口即化。但是很肯定有不少人蒸過失敗的雞蛋羹,有的像馬蜂窩一樣,有的居然還能溢出來,即使是蓋著盤子都能把盤子頂起來,不知道有沒有小伙伴有過和我一樣的經(jīng)歷,后來做的次數(shù)多了,失敗的次數(shù)也多了,也就找到了技巧,那么今天咱們就好好聊聊怎樣蒸雞蛋羹才能嫩滑的像豆腐一樣。
想要雞蛋羹嫩滑,加水的量一定要掌握好,我一般控制在蛋水比例1:1.5,當(dāng)?shù)耙罕壤哂谒臅r(shí)候,這樣蒸煮出來的雞蛋羹質(zhì)地會(huì)比較硬,口感偏干,并且不滑嫩,當(dāng)?shù)暗谋壤∮谒臅r(shí)候,蛋羹軟糯滑嫩。
最重要的一點(diǎn)是:切忌加生水或者熱水,很多人習(xí)慣直接在自來水龍頭接水蒸蛋羹,自來水沒有經(jīng)過燒開,里面一是有細(xì)菌,二是自來水沒有燒開水中充斥著空氣,這樣蒸出來的蛋羹就會(huì)有蜂窩孔,也不要加熱水,這樣會(huì)把蛋液燙熟。正確的加水是要加涼白開,略帶一點(diǎn)溫度,控制在25度左右的溫水,這樣蒸煮出來的羹爽滑,絕對不會(huì)出現(xiàn)一個(gè)個(gè)小孔現(xiàn)象。蛋液打散之后最好過一下篩,撇去表面的浮沫。
最重要的第二點(diǎn)是,水開后下鍋蒸,盛蛋液的碗上面蓋上一個(gè)盤子,防止水蒸氣低落,蒸10分鐘左右就可以了,時(shí)間長了就容易出現(xiàn)蜂窩,口感也變得不嫩滑了。
蒸雞蛋羹要選擇導(dǎo)熱均勻的薄瓷碗,這樣不僅省火還更方便掌握火候,避免蒸的時(shí)間過長。出鍋后淋上幾滴香油,或者生抽,加點(diǎn)蔥花就可以美美的享用了。如果你一直蒸不好雞蛋羹,就試試這樣的做法吧,保證一次就能成功。
嫩滑的雞蛋羹做好后撒上香蔥,淋上一點(diǎn)生抽和香油就可以開吃啦,沒有一個(gè)蜂窩孔的完美蒸蛋。如果你一直蒸不好雞蛋羹,就試試這樣的做法吧,保證一次就能成功。
小貼士:1.想要雞蛋羹嫩滑,蛋水比例最好控制在1:1.5;2.調(diào)蛋液的水用白開水,水溫在25度左右最佳;3.蒸雞蛋羹的碗要選擇導(dǎo)熱均勻的薄瓷碗,這樣不僅省火還更方便掌握火候,避免蒸的時(shí)間過長;4.蒸8-10分鐘即可出鍋;
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