1.取麥冬、玄參、菊花、金銀花、木蝴蝶、甘草適量，加胖大海兩枚，冰糖兩塊，用開水沖泡代茶飲。
2.鮮嫩絲瓜切片放入大碗中，搗爛取汁，一杯一次，頓飲，有清熱解毒、消腫止痛作用。
3.鮮白蘿卜一個，青果10個，冰糖少許，煎水代茶飲，日服兩次。
4.將莧菜洗凈，搗爛取汁，加白糖調勻，日服兩次。
5.胖大海洗凈，放入茶杯中，加入蜂蜜適量，用開水沖泡，加蓋3分鐘后即可飲用。
6.麥冬、丹皮、白芍、玄參、桔梗、郁金各10克，生地15克，薄荷5克，貝母、甘草各6克，水煎服。
7.雪梨去皮、核，切成碎塊，羅漢果洗凈，二者共放鍋中，加適量水，煮30分鐘即可飲用。
8.取金銀花15克，生甘草3克，煎水含漱，可治咽喉炎。甘草250克，桔梗250克，麥冬250克，懷牛膝500克，青果100克。制法：將以上藥共研碎成粗末，每10克為1包，用塑料袋封裝備用，飲用時放在保溫杯里，用開水沖泡代茶飲，每日飲服1～2包。
9.金銀花、連翹、元參、麥冬、桔梗各10克，烏梅、甘草各6克，胖大海3枚水煎服
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俗話說“病去如抽絲”。慢性咽炎要進行耐心持久的治療，在家里可使用簡易蒸氣吸入的方法：
①用一個大開口杯子，裝滿開水，再用一塊毛巾將口、鼻與杯子圍起來，以免蒸氣外流。張口深呼吸，將蒸氣吸入咽喉部，可起到濕潤與熱敷的作用。
②為了提高蒸氣吸入的效果，可置一個小酒精爐，上面燒一小壺開水，壺嘴用一大塊布兜起來，連同口鼻一起裝進大布兜里，深呼吸，將蒸氣吸入。但要注意，不要把口鼻直接湊近壺嘴，避免燙傷。
③可用家里閑置的女性美容噴霧器，加熱水罐，待噴出熱氣后，對準口部進行吸入。
上述蒸氣吸入治療，一般每天做兩次，每次10分鐘。這樣可使咽部濕潤，舒適感增加；稀釋痰液，使痰容易咳出；咳嗽的癥狀也會明顯減輕。慢性咽炎久治不愈者，特別是年紀較大者，要警惕有腫物生長的可能性
