蝴蝶之所以令人感動，是它經過幾度變身，從毛毛的黑，蛻變成柔軟的綠，再結化成堅強的蛹，最后，凝結成一身的美，繞過我們的身邊，橫過我們的窗前，飛過我們的青山和藍天！我愿學習蝴蝶，一再的蛻變，一再的祝愿，既不思慮，也不彷徨；既不回顧，也不憂傷！—— 林清玄《境明，千里皆明》
沒有誰的一生注定是悲劇，除非你把自己擺錯了位置。不論任何痛苦和別離，都只是暫時的經歷。你的使命，是陪伴自己走向最好的自己！不管別人怎么看你，你的重要，你要知道！—— 蘇芩《世上沒有人比你更重要》
【十大人生智慧】1。上善若水，處下不爭；2。大智若愚，勿恃聰明；3。淡泊恬適，明心立志；4。滴水穿石，貴在堅持；5。厚積薄發，以柔克剛；6。海納百川，包容涵藏；7。戒驕祛躁，平等待人；8。涵養心性，靜定歸真；9。心誠則靈，唯德感天；10。大道至簡，淳樸自然。
得而不喜，失而不憂，內心寧靜，則幸福常在； 成而不驕，敗而不餒，心靈和諧，則快樂常存； 聚而不亂，散而不忘，滄海桑田，則情誼長留； 祝快樂幸福！
【靜思語】耶魯大學的六條陽光心態：
一、要無條件自信，即使在做錯的時候。
二、不要想太多，定時消除消極思想。
三、學會忘記痛苦，為陽光記憶騰出空間。
四、敢于嘗試，敢于丟臉。
五、每天都是新的，煩惱痛苦不過夜。
六、面對別人的優秀時，發自內心的贊美。
活在當下，珍惜每份情緣，感恩生活每一天！
【人生沒有標準答案】 有標準答案的題目，都不是難題；人生的美妙之處，就在于沒有標準答案。人們總是經歷著有未知相伴的前行，有苦樂相隨的人生，在未知中挑戰得失，在苦樂中尋找幸福。人生的苦樂不僅在于感受，而在于回味；把未知變成現實，將經歷變為財富，給幸福一縷陽光，品出生活，悟出人生。
我們常常忍不住和別人比，殊不知和別人比較是沒有意義的，只有和自己比較才是最有價值的。你的今天比昨天強，就證明你進步了；只要你離自己的目標近了，就說明你成功了。心態放平實，幸福其實就是一碗白開水，我們每天都在喝。不要去羨慕別人喝的飲料有各種顏色，其實，那未必有我們喝的白開水解渴！
人世間的美好源自愛，愛若盛開，美景自來。紅塵中，只要有愛經過的地方，相信一定會有一派美景，一縷醇香。愛，是生命的一種懂得。愛，隨心而生，隨心而動，隨心而行。琉璃歲月，相遇是緣，相知是幸，相愛是福。愛若付出，必有收獲。若我們一路行走，一路播種愛，奉獻愛，世界就將綠意常在，處處花開。
愛字能解萬種仇，莫把仇根來深種。 大事若能化小事，小事很快便無蹤。 只要一人讓一步，大家心里樂融融。 平心靜氣想一想，安靜令人百事通。 水落自然見石出，閑氣爭來過眼空。 試問誰人沒有錯，可容人處且相容。 山水也有相逢日，人生何處不相逢。
很多時候，我們看到了浮華，卻看不透其下涌動的暗流：有些人表面很幸福，是他掩藏了難言的苦；有些人臉上掛著笑，心里滿是無聲的淚。愛炫耀的人，其實心靈多空虛；常居上的人，方知高處不勝寒。怎么舒服就怎么生活，別人的評說，真的沒那么重要，你的幸福與快樂，不在別人的眼神中，而在自己的手心里。
不 要把煩惱帶到床上，因為那是休息的地方；不要把怨恨帶到明日，因為那是全新美好的一天；不要把憂郁傳染給別人，自己的煩惱與他人不相干；不要把不良的情緒掛在臉上，因為那樣會拒人以千里之外。放下眼前的焦慮，看看窗外的夜色，享受當下的睡眠。
一個人的內心，要像一捧清澈的水。風來，只是一道道漣漪，終究會歸于平靜；雨落，只是一些些涌動，終究會落幕成寂；云過，只是一道道風景，終究會成為記憶。守候一片自己的領域，無關塵世，無關風月，只是一種善良，一種責任，一種深深的愛戀。——釋容非
素材網絡 編輯 宇兒
