冬瓜荷葉茶
冬瓜有促進肝臟排毒的功能，荷葉卻能利尿改善肝臟的環境，冬瓜荷葉茶是你排肝毒的好茶飲。
黑芝麻粉
黑芝麻是護肝的選擇，而且黑芝麻含有的芝麻素能降低肝指數，可解肝毒喝強壯身體的免疫系統，減少有毒物質對肝臟的傷害。
苦蕎茶
苦蕎茶含煙酸，能增強肝臟的解毒功能，是肝毒的死對頭，而且苦蕎茶中含有一種黃酮類化合物，可以解醇中毒、保肝護肝，而且對急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝都有一定的療效。
黑椰棗
椰棗是肝毒的死對頭，而且黑椰棗有排肝毒的功效，能夠清理肝臟的毒素和重金屬，經常吃一吃可以預防肝硬化的產生。
蒲公英茶
蒲公英茶含有豐富的維生素和礦物質，有保肝、強化肝臟的功效，可以預防肝硬化的產生。還可以清熱解毒，很好的降肝火、清肝毒，給你的肝臟做個大掃除。
香菇
香菇能有效的保護肝臟。香菇中含有高量維生素、亞麻油及蛋白質等物質，被稱之為“素中之葷”和“蘑菇皇后”。 經常飲酒的朋友們，多吃香菇對肝臟有較好的保護作用。
黑豆漿粉
圖是黑豆嫩芽，黑豆磨成的黑豆漿是高蛋白、低脂肪的豆漿，含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、維生素等多種營養成分，能促進肝細胞的修復和再生，是肝硬化患者養肝的佳選。
趕黃草
趕黃草有清熱解毒、活血散瘀、利水消腫的功效。可以恢復肝的功能，減低飲酒對肝臟的損害，還能預防酒精肝、脂肪肝，抑制肝纖維化、肝硬化，對慢性肝炎也有非常好的治療作用。
黑蒜
發酵過后的黑蒜，營養成分比大蒜增加了幾十倍。黑蒜中含有豐富的微量元素硒，能通過參與血液的有氧代謝，可以清除肝臟中的毒素、垃圾，來達到保肝的目的。
圖是去皮惡搞的黑蒜
