腎為先天之本。在現代社會中對于腎的調養存在哪些誤區？人們又應該如何在后天調養先天之本。《國學堂》之孫思邈養生哲學系列，從調脾理腎到人類的終極生命關懷。
梁冬：輔佐中國文化發揚光大，繼續回來到《國學堂》。依然是梁冬，梁某人。剛才呢，常教授給我們講這個脾的問題，我們都知道，脾呢所謂“后天之本”，什么叫做后天之本？就是我們可以透過飲食，透過調理，能夠來調整我們的脾氣，對不對？但是有些東西是叫“先天之本”，據我們了解那就是：腎。那這個腎這個先天之本是什么意思咧？
常海滄：它是指你秉承與父母的早期的先天的那些稟賦，就類似我們講的基因。你這人其實一生下來，你和別人的差異就已經有了。
梁冬：對。
常海滄：這是先天的東西。
梁冬：對。
常海滄：但我們這里想探討的是，腎的一種生殖功能，叫做腎主生殖。
梁冬：這個問題大家都很關心啊！
常海滄：這生殖功能不僅僅是傳宗接代，生兒育女。生殖功能它更重要的是讓我們去品味、去體會那美輪美奐的……
梁冬：人生的快樂！
常海滄：性愛。
梁冬：噢。
常海滄：我們學習孫思邈的這種，生殖保健這方面的最大的體會應該有三點。
梁冬：那三點？
常海滄：第一，應該對我們人類的這種性的頻次做一個客觀的這樣一個判斷。就是現代人之所以有腎虛，之所以有性能力下降，首先是你次數沒有足夠的保障。
梁冬：太多還是太少？
常海滄：有多有少，大多數人是以少為主。
梁冬：太少反而導致腎虛？
常海滄：是，是。
梁冬：哇，這是一個很重要的觀點啊，各位同學！
常海滄：因為，叫做“用進廢退”啊。
梁冬：哈哈，是啊每天用肱二頭肌，手臂就強壯了。
常海滄：這個人類所有的功能都具備“用進廢退”的這種特征。這個性也不例外。我們想講的第二個問題是……
梁冬：數量。
常海滄：男女的性生理和性心理的角色分配當中，它有著巨大的不同。男性這種魯莽的動物，他的性上升期特別的陡，特別的快，他的平臺期特別的短，他的下降期也特別的陡，特別的快。它整體時間是有限的。
梁冬：對。
常海滄：而女性則不同，偉大的女性，她的性的上升期特別緩慢，她的平臺期特別的漫長，她的下降期也特別的緩慢，她整體時間比較長。正是因為有這種男女性生理和性心理的差異，導致了女性，完全有條件在性活動當中扮演驕者，呈現主動，進行操控和掌盤。
梁冬：哎呀，她們自己都沒畢業她怎么教人家嘛？
常海滄：所以說這個好男人都是被好女人……
梁冬：教出來的。
常海滄：教育出來的。好女人是一座好學校。可能也有這方面的意思。就是男女的性生理性心理的差異，這是與生俱來的，這沒有辦法的。但問題是有好多好多的女性在這方面她并沒有啟蒙，她并沒有深刻地理解到這一點。第三個方面是要判斷我們會不會是一個有了明顯的性能力下降的腎虛的人。我們在早期會有些蛛絲馬跡，幫助我們判斷自己是不是已經有能力下降了。這第一個標志就是我們的“記憶力”。你的健忘程度就決定你的性能力，你從健忘的那一刻起，就是你腎虛、性能力下降的那一刻起。
梁冬：所以大家不要隨便跟人家講啊。
常海滄：是呀。
梁冬：哎呀，我忘記了帶什么東西啊，記憶最近都不好啊，這就無疑在說明，是……
常海滄：是你使勁講你記性太差了，太差了，就等于你說你自己的，其他功能太差了，太差了是一樣的。
梁冬：對，所以領導叫你干個事，你說我忘了，忘了，沒做，這個是很丟臉的事情，是吧？領導說我腎比你還差，怎么會你還忘了呢？不應該嘛，對不對？
常海滄：我們發現人群當中這種健忘的情況……
梁冬：越來越多了。
常海滄：呈現一個低齡化，它的發生越來越多。
梁冬：對啊，很多小學生都跟老師說又忘了做作業了。
常海滄：就是人群當中這種腎虛的發生率還是比較高的，啊，這是健忘。第二個方面，要評一下自己的這種氣色，氣色非常重要。就是我講的要“當窗理云鬢，對鏡貼花黃”。照鏡子看看你的氣色，如果氣色特別好，那你這個就是一個被性愛滋潤的人。如果氣色很差，臉上這種潤澤度，它的光澤不夠，它的潮濕不夠，它沒有紅顏色。這種人通常情況下都屬于在性的滿足這方面比較差的人。第三個方面，要看看他的小便功能，當小便功能發生異常的時候，一定是你的腎主生殖的性能下降的時候。
梁冬：這個腎虛能夠透過后天來補嗎？它說的是先天的嘛！那后天可以透過什么方法能把這個腎氣補足嗎？
常海滄：那完全可以啊！孫思邈的思想當中就有一個“扶陽”，他就建議人們去扶陽，這個扶陽其中有一部分內容就是要，要求人們恢復性能力，他的房中術當中有許多的竅門。比如他還……我記得他的思想里面還結合了一部分，有一本書叫做《素女經》。《素女經》也是在我們古代位置比較高的房中術的這一部分內容。他透過各種……
梁冬：您都研讀過了嗎？
常海滄：這是我們學中醫的人都應該讀的東西。
梁冬：我就不明白為什么這么多人不去學中醫，多好看的書啊！
常海滄：但這些，這些東西可能在過去那個環境當中大家有誤讀、有誤解。我覺得現在整個這個社會進步很快，整個（社會）很開明，所以我們應該站在一個科學的、理性的、理智的角度來看這些問題，啊，不要受過去那些傳統的、保守的那些文化的心理的影響。
梁冬：是的。懷著這個科學認真的態度，是吧！咱們在電視節目里面又不能夠和大家分享更多的技巧，是吧！這個常老師也不是這個技術派，主要是理論派，是吧！而且就是有技術也不能分享。但是呢，建議大家，現在這么發達，是吧，成年男女呢大家花點時間去研究學習一下，把它當作一門生命的藝術學問去研究。把它當作一個保健，跟吃藥、跟扎針、拍膽經、敲膽經是一樣重要甚至更加嚴肅的事情去對待的時候呢，你就會發現說，哎呀，原來學中醫是那么愉快的一件事情！好了，稍事休息一下，輔佐中國文化發揚光大。《國學堂》！
