抑郁癥是現代最常見的精神疾病之一。
這是一種影響行為，情緒，心理和身體健康的疾病。
許多人認為這是一個暫時的情況，可以很容易地治愈。
然而，抑郁癥是一個嚴重的醫療問題，需要專業的醫療。抑郁癥有很多種不同的形式，有時很難區分它們。
確定抑郁癥的類型和誘發因素，對于治療有一定的幫助，有些不同類型的抑郁癥的治療方法和側重點會有些不同。
一.了解抑郁癥
了解抑郁癥是如何診斷的
抑郁有時可以是對消極的生活經歷的正常反應，隨著時間的推移而消逝。
但是，有時候這是一個更嚴重，更持久的需要診治的問題。
在最溫和的情況下，抑郁癥被認為是一種情感障礙，可以通過治療和藥物治療。最糟糕的是，抑郁癥被認為是精神疾病，可能需要住院治療。
醫生通過評估他們的患者使用某些標準來評估抑郁癥：強度（抑郁癥狀的強度），質量（除了抑郁癥的標準癥狀，抑郁癥的精神病和軀體癥狀），持續時間（持續時間和頻率的抑郁發作）。
醫生會通過詢問，測試題測試來判斷是否是抑郁癥以及程度，還會做一些其他的身體檢查，以排除是其他原因導致的患者身體癥狀。比如，患者經常會經歷不明原因的疼痛，以及其他部位的不舒服，這時往往就要做一些專項的檢查，以排除其可能性。
確定抑郁癥的可能癥狀
抑郁癥的一些典型癥狀包括以下幾點：
煩躁，興奮
孤僻（人變得退縮）
運動和言語的緩慢
注意力不集中
食欲改變（暴飲暴食或饑餓）
疲勞，精力不足
感到無助
感到自我厭惡，內疚和毫無價值
對曾經享有的活動失去興趣
性欲降低
死亡或自殺的想法
睡覺或睡眠過多的問題
情緒的持續低落
知道有許多不同類型的抑郁癥
一般來說，有兩種不同類型的抑郁癥：單相，僅表現為抑郁癥狀。雙相抑郁癥狀，其中抑郁癥狀與輕躁狂或躁狂癥狀交替。然而，在這兩大類別中，還有許多其他類型的抑郁癥，例如：
精神抑郁癥
反應性抑郁癥
繼發性抑郁癥
產后抑郁癥
更年期抑郁癥
季節性抑郁癥
二.識別不同類型的抑郁癥
單向抑郁癥
單向抑郁癥也稱為抑郁癥或臨床抑郁癥，是指當一個人感受到與他們日常生活相關的悲傷，憤怒，挫折，失落和/或內疚的感覺時的疾病。這些癥狀可持續數周甚至數月。它是一種單純的抑郁癥，如果在患抑郁癥期間有一次或多次躁狂發作，就不能被定為單向抑郁癥。
認識到雙相抑郁癥的跡象
雙相抑郁癥有兩個階段：抑郁階段和躁狂階段。在抑郁期，癥狀與單向抑郁癥的癥狀大致相同。在狂躁階段，人體會出現欣快的情緒，思維活躍，睡眠需求下降，激動，興奮，沖動行為，提高能量水平等癥狀。兩種階段會相互轉換，不同的人兩種階段轉換速度不同。
雙相情感障礙是一種比較嚴重的疾病，且容易遺傳。許多患者需要終生服藥。
尋找精神抑郁癥的跡象
這是一種非常嚴重的抑郁癥，常常需要住院治療和使用抗精神病藥物。
精神病性抑郁癥的癥狀可能包括焦慮，激越，失眠，疑病，智力障礙，身體不動，幻覺或妄想。
反應性抑郁癥
反應性抑郁癥是一種臨床抑郁癥，是由于特定的社會心理壓力源（壓力事件），如親人去世，離婚，失業或其他重大生活事件而發生的。癥狀包括悲傷和絕望的感覺，疲勞，頭痛，失眠和自殘自殺行為。
繼發性抑郁癥
繼發性抑郁癥是在診斷出帕金森病，艾滋病，中風或癌癥之類的醫學病癥之后發生的抑郁癥。它也可能發生在精神疾病如貪食癥，厭食癥或精神分裂癥之后。就其癥狀而言，這種抑郁癥常常與臨床抑郁癥沒有區別。
產后抑郁癥
產后抑郁癥是分娩后出現在女性身上的一種抑郁癥。它可能直接寶寶出生后直接發生，或一年后。產后抑郁癥的癥狀包括嚴重的情緒波動，壓倒性的疲勞，羞愧感或不足以照顧寶寶。
認識到更年期抑郁癥的跡象
更年期抑郁癥是一種在絕經期間或之后發生的抑郁癥。如果女性有抑郁癥史，則更容易發生這種抑郁癥。癥狀包括日常活動中的興趣或興趣不大，感到悲傷或無望，感覺遲鈍，注意力不集中，睡眠困難和食欲改變。
季節性抑郁癥
季節性抑郁癥（SAD） 是一種在一年中的特定時間發作的抑郁癥，通常在冬天，當陽光較少時。它隨季節的變化而變化，呈現出喜怒無常，缺乏活力等癥狀。SAD的治療有時包括光療（光療）。
值得注意的是，不同類型的抑郁癥，不同的患病程度，在治療時往往會有不同的區別，例如抑郁癥還分為輕度，中度和重度，輕度中度往往更側重于行為認知療法之類的談話治療和自然療法，而重度抑郁癥對于藥物治療的側重性則更高一些。
