根據調查顯示，現在全球大約有3.5億人受到抑郁癥的侵襲，每年自殺的人數就高達100萬，到2020年更是會成為危及健康的第二大疾病。所以，對于抑郁癥的出現大家也要非常的重視，一旦發現自己出現抑郁癥表現，也要及時進行治療。那么，抑郁癥的癥狀和前兆表現有哪些呢？
抑郁癥的癥狀抑郁癥的前兆表現：
■ 輕生厭世
這是非常典型的抑郁癥表現之一，隨著病情的發展，抑郁癥患者是很容易出現輕生厭世的念頭和行為表現的。
所以，當出現了抑郁癥早期表現的時候，大家就應該對自己的異常引起重視并且及時地進行控制和改善。
■ 毫無自信，消極悲觀
抑郁癥患者總是認為自己什么優點都沒有，對自己的能力毫無自信。患者總是動不動就流眼淚，對生活失去信心，遇到一些小事就覺得非常的悲觀和消極，非常自卑。
■ 喪失興趣，生活懶散
抑郁癥患者的情緒是非常抑郁和低落的，做什么事情都提不起精神，對生活、工作喪失興趣。平時生活也很懶散，意志活動減退，思考問題的時候反應非常緩慢，因此經常會產生一種“變笨了”的感覺。健忘、疲憊乏力、注意力不集中，或者有莫明恐懼感、孤寂感等癥狀也是很常見的抑郁癥表現。
■ 失眠或者嗜睡
隨著夜色加深，情緒會越來越失控，躺在床上想入睡，可關上燈的那一刻，所有的負面情緒鋪天蓋地而來，有時會難過到崩潰大哭，即使知道明天早上醒來會好一些，可依舊無法入睡。
與之相對的是，部分抑郁的人會嗜睡，怎么也睡不夠，總是會有疲憊感。
每個抑郁的夜晚都是極端漫長而痛苦的。
■ 無法集中精力，記憶力下降
抑郁的人，大腦的思考、判斷等能力相比正常人會明顯下降，行動和思維都會變得遲緩。比如以前很機靈的一個人，突然變得消沉混亂；比如以前很愛干凈的人，忽然變得邋里邋遢。
跟人正常說話需要調動全身的精力，會時常感到疲勞，情緒也會很低落，即使并沒有發生什么大事，卻也會感到莫名的悲傷與焦慮。
■ 焦慮不安或者驚慌失措
與平時的焦慮不同，這是一種持續的、不能控制的驚恐，通常還會伴隨著身體上的不適，比如心率過快、大汗淋漓。
■ 自我否定，毫無價值感
生活艱難，事業不順，感情遭遇挫折……接二連三的打擊會讓人一步步走向深淵。
抑郁帶來的并不是對世界的厭惡，而是強烈的自我厭惡。他們內心深處過度自卑，會時常覺得自己一無是處，自己的存在毫無價值，只會給身邊人帶來無盡的負能量。
他們時常這樣想：如果這世界上沒有我會更好，很抱歉又給你們添麻煩了，很抱歉又讓你們失望了，生而為人，對不起。
■ 對所有的事情都失去興趣，孤獨感加重
以前喜歡去打球，現在卻提不起興趣了；以前喜歡與朋友出游，現在也毫無興致……那些曾經讓你興致勃勃的活動現在卻變得索然無味，這也是抑郁癥的信號。
抑郁讓人失去“活力”，喪失感知美好的能力，生活不再有任何樂趣，身邊的一切也變得沒有意義。
越來越不快樂，常常無力感十足。
■ 以上癥狀，持續兩周以上
很多女生在生理期會經歷以上大部分癥狀，或者遭遇挫折，偶爾兩三天食欲不振心情沮喪。但倘若每天都出現以上癥狀，且持續超過兩周，請一定不要忽視。
抑郁癥是一種自殺率非常高的疾病，在西方素有“情緒感冒”之稱。而隨著社會的不斷發展，抑郁癥的發病率也越來越高，所以人們不能提高對健康的重視，那么就很容易被抑郁癥所侵襲。因此，對于抑郁癥，我們要及時的進行治療。
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