最近《延禧攻略》實在是火得不行，這部不走尋常路的宮斗戲，一播出就廣受好評，一看到帝后CP發糖，女主手撕白蓮花，最終成為人生贏家，簡直爽得停不下來，小編也深深中毒了。
雖然是爽劇，但還是有些情節太跌宕，特別是看到剛出生的五阿哥因為金瞳險些被貴妃活埋，小編的心都揪起來了。
話說五阿哥渾身發黃，連眼睛都是金黃色的，聽說是不詳之兆，被異常活埋，幸好請了江南游醫葉天士診斷，判斷為病理性黃疸才救了一命。
葉天士：
“嬰兒瞳孔金黃的怪病，多因母體濕熱、膽汁淤積而成。草民經常提醒孕婦，要注意飲食，不要過分使用甜食、燙食、腥膻之物，以防脾胃受損。”
小編覺得非常有道理！于是翻閱了很多藥書得知：黃疸多由外感濕熱疫毒，內傷飲食，勞倦及病后所致。通俗的講，就是內熱。
寶寶出生后，白嫩的皮膚最讓人羨慕，如果寶寶有黃疸、濕疹、皮膚泛紅，媽媽一定很心疼，其實這些都跟孕期習慣有很大關系。
從過去的例子來看的話，孕婦內熱的話，也會導致胎兒內熱，胎兒在出生之后，易出現膿包、口瘡、濕疹、黃疸等等癥狀，嚴重的時候，甚至有可能導致胎兒出現黃疸。因此，孕婦內熱可不是一件小事，它對胎兒是有影響的。而孕媽日常生活中的一些看似平常的小習慣，就很容易引發內熱，產生胎毒，而孕媽自己并不自知。
1、愛吃高熱量的食物
有的媽媽愛吃煎烤油炸食品，例如炸雞、薯條等，這種食物是最容易引起內熱的。懷孕期間飲食的合理搭配很重要，要多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，水果中一些比較熱氣的，如榴蓮、芒果、荔枝、龍眼等盡量不要吃。
孕期上火是普遍現象，特別是夏季。不少孕媽媽又擔心吃一些清火的食物就等于是吃寒涼食物，對寶寶是有傷害的，但事實上孕晚期吃綠豆湯、蓮子百合粥等清火的食物是可以調理內熱的。
很多孕媽挑食，只吃自己想吃的，不吃不愛吃的，造成飲食不均衡，特別是纖維攝入不夠，很容易造成比孕期便秘，而大便不通暢，是引起“內熱”很重要的一個因素。
很多孕媽咪在孕期，口味會改變，有的喜歡酸的，有的喜歡辛辣食物。而辛辣食物是最容易引起“胎毒”造成內熱的食物。
尤其是對于剛剛懷孕的孕媽來說，一些刺激性較大的食物是會對胎兒產生影響的。辛辣的食物，對于普通人來說是能夠促進食欲的。但是對孕媽媽來說，辛辣的食物會刺激腸胃，引發內熱，加重妊娠反應。而酸性食物會降低孕婦體內的pH值，使孕婦感到疲憊、不想運動，不利于胎兒的發育。所以懷孕初期，別一沒胃口就猛吃酸梅之類的酸性食物，其實并不利于胎兒發育。
那么，孕期，有哪些食物，可以去胎毒，讓寶貝一出生就白白嫩嫩呢，其實并不難。
1、玉米須
用新鮮的玉米連須煲水喝，可以放上一點冰糖調味，可防止寶寶出生后黃疸，至少一星期兩次，孕期最后一個月喝。
2、 蓮篷煮雞蛋
蓮篷煮雞蛋。蓮篷是中藥,藥房有售。做法:將三個蓮篷洗凈后放四6碗水煮半小時后放進已熟的雞蛋再煮大約50分鐘,放一點冰糖下去即可以飲用,可以去胎毒，而且吃了雞蛋生出來的小孩比較白晰。
3、枸杞根煮鴨蛋：
鴨蛋1-2個,加水適量隔水蒸之。蛋熟后去殼,再放回水中加枸杞根煮20分鐘。加冰糖適量調味,食蛋飲汁。
4、蓮蓬烏豆湯：
蓮蓬，烏豆，紅糖。將這三樣煮水喝，孕中期每月喝一二次就可以，晚期的可以二三次，每次用一個蓮蓬,用手抓烏豆一把,紅糖就適量.煲一兩碗水喝。
5、綠豆煲老鴿湯：
加少許陳皮，老鴿綠豆湯有涼血排毒之功效，常飲會使皮膚滑凈，減少出青春豆，綠豆能清熱解毒，天氣熱易生痱子，食下它有去皮膚毒的功效。
材料: 老白鴿兩只、綠豆、生地、蜜棗
做法： 把以上材料放入湯煲內大火煲滾后轉中火煲3小時調味即可。
孕婦內熱對胎兒的影響是存在的，孕婦內熱可能會禍及胎兒。因此，孕婦要是出現上火的癥狀，就必須要及時調節自己的飲食，這樣才能及時消除內熱，避免其對胎兒的影響。
