我們知道夫妻生活是人類生存與繁衍的根本，不但能夠維護夫妻間的感情，還有益于雙方的身體健康。夫妻生活對于女性來說，可能會羞于提及，但是夫妻生活與我們的正常生活是密不可分的，沒有必要害羞。女性若連續30天不進行“夫妻生活”會怎么樣？身體不會撒謊！
1、脾氣不穩定
夫妻生活可以有效的緩解女性的情緒，使得女性情緒更加穩定，因為女性的激素分泌是不一樣的，通過內分泌調節，使得女性激素保持在一定的水平，如果激素分泌不同，就會影響女性的情緒。所以適當的夫妻生活是可以有效使得女性的情緒穩定在一個狀態，不會忽然暴躁，忽然沮喪。
2、氣色變差
對于女性朋友來說，如果說長期沒有夫妻生活的話，首先影響的就是她們的氣色，短短兩周的時間就會讓她們整個人看起來老上10歲，你可千萬不要不相信，因為女性之所以會變年輕就是因為他們體內所存在的，雌性激素，長期沒有夫妻生活，自然就會導致體內的雌性激素逐漸減弱，自然看上去就很老了。
3、失眠
在夫妻生活中女性會分泌一種激素，這種激素可以有效地幫助睡眠，使得女性大腦變得更加穩定，也更加容易入睡。并且夫妻生活也屬于一種運動，大腦和身心都感覺到疲憊之后，自然而然就會容易進入睡眠了。盡管目前對于缺乏夫妻生活影響記憶力的研究還處在早期階段，但一些研究表明，經常有夫妻生活的女性往往更善于記憶。
4、容易生病
規律的夫妻生活能夠讓女性朋友不良的情緒得到釋放，同時能刺激身體的雌性技術分泌，讓血液循環的速度加快，促進新陳代謝提高，減少體內毒素和垃圾堆積的機會，身體會更加健康，睡眠質量更好。但是如果長時間沒有進行夫妻生活，不良的情緒無處發泄，睡眠質量差，身體抵抗力就會下降，就經常會生病
