【太極】中國最受歡迎的太極文化類公眾號
文 | 張啟林
編輯 | 鹿鳴
我同一些太極拳愛好者一樣，一學會拳架，就去追尋所謂內功心法，以為只要掌握了“心法”似乎就找到了通往太極拳大門的捷徑；于是開始大量博讀有關太極拳的書、文章，訪太極拳名（明）家，以期能尋找到這個“心法”這個捷徑。
記得在拜訪重慶劉鴻友老師（他是我三十年前的大學老師，太極造詣相當高），請他教傳授太極內功心法，他第一句話就問我：“又被騙了好多錢，他說就是按照太極拳要領練，把基本功練到家，慢慢就有所謂內功了”。
當時心理很不以為然，心想我這么遠的跑來請教您，結果就教我這些，嘴上沒說，心理很不高興。
后來隨著練功時間的增長以及請教師父、看書、與同行交流，特別是開始帶學生后，漸漸對楊振基前輩說的：“位置就是內功”開始有所領悟。
所謂位置，就是要按身法八要的要求做到位，練上身，達到骨節要對，勁路要暢之目的。我們修練拳架，其實就是“修溝開渠”，減小拳架中的誤差，為勁路的暢通掃除障礙，讓勁點與勁源對上話。
若在此階段仍停留在就動作而動作上，不去追求以腰（胯）帶，以兩胯旋轉虛實，那么你永遠都在做小學生的四則運算，拳藝難有進步，這也許就是許多拳友參加了N次老師的培訓（許多培訓都是就動作而動作，或套路而套路，沒有涉及如何走腰胯這個太極拳的核心），練了很多年，會很多套路而水平卻始終上不去的原因之一吧！
只有實現了，掌握了以腰（胯）帶四肢，用腰（胯）、丹田打拳，才算真正步入了太極殿堂的大門。 我輩朝著這個方向一起努力吧!
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