在組成人體背部脊椎的骨骼（椎骨）之間有小塊圓盤狀、橡膠樣的椎間盤襯墊。在這些椎間盤健康時，它們充當著脊椎的減震器，并保持脊柱的靈活性。但椎間盤受損時可能會膨出或開裂，稱為椎間盤突出。根據突出程度的不同，也可稱為椎間盤脫出或脫垂。
椎間盤突出可以發生在脊椎的任何部位，但大多發生在腰椎，稱為腰椎間盤突出 (lumbar herniated disc)。也有一些椎間盤突出發生在頸椎，更少見的是在胸椎。如果突出的腰椎間盤刺激或壓迫腰神經根，引起腰腿疼痛、麻木或馬尾神經受損等癥狀，則稱為腰椎間盤突出癥（lumbar disc herniation）。
- 隨著年齡增長出現的椎間盤勞損（椎間盤退行性改變），是腰椎間盤突出癥的常見病因
- 脊柱外傷、久坐、繁重的體力活動、缺乏鍛煉等因素也會增加椎間盤突出的風險
- 多數椎間盤突出沒有明顯的癥狀，只有少數椎間盤突出有嚴重或明顯的癥狀
- 當突出的椎間盤壓迫神經根時，會引起神經分布區域的疼痛、麻木和乏力
- 醫生通過詢問癥狀和體格檢查來診斷椎間盤突出，有時還要進行 MRI 或 CT 等檢查
- 多數情況下首選非手術治療的方法，病程6個月以內接受治療的患者獲益最大
- 對于神經損傷逐漸加重或非手術治療后疼痛不緩解的患者，可以考慮手術治療
- 患者應短期休息或減少活動量，然后再逐漸增加活動量，合理鍛煉有助于癥狀的緩解
- 抬物時注意保護背部、良好的姿勢、經常鍛煉、維持健康體重、戒煙等有助于預防椎間盤突出
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