肝臟是我們人體內唯一沒有“感覺”得器官，當你的肝臟出現問題時，我們一般很難直接的感受得到，都是一些身體其他方面的表現在提示我們，而往往這些提示都為我們所忽略了。當你感覺到肝區疼痛時，這時，肝病已經到了中晚期，有點為時已晚的感覺。
所以，在平時我們的養生保健中，要定期檢查肝功能，不能忽視對肝的養護。肝臟主藏血，解毒、排毒、造血，是供全身血液的造血器官。當你的肝不好了，也不要愁，用“它”泡茶飲，每天堅持喝1杯，肝會越養越好。
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1、板藍根大青茶
對于急性肝炎的患者來說，可以用板藍根和大青葉各30克泡茶飲，有清熱解毒、利濕退黃和疏肝理氣、保肝護肝的功效。
2、茵陳茶
茵陳茶是民間廣泛流傳的茶飲方劑，可用茵陳泡茶加入少許白砂糖調劑口味，每日不拘時飲用，清熱利濕、退黃和養血護肝的功效。
3、菊花枸杞茶
枸杞菊花茶具有保肝的作用，肝臟負責排除人體的毒素，及造血功能，在我們體內伴著重要的角色。肝不好在我們的身體表現常常為為乳腺增生、情緒抑郁、偏頭痛、臉部兩側長痘等。飲用菊花枸杞茶，可起到疏肝理氣、清除郁結、消炎解毒的作用。
4、蜂王漿
適當的補充蜂王漿，對提高機體免疫力非常好。肝臟不好的人，機體免疫力下降，蜂王漿中所含的豐富的營養元素對身體非常有益。蜂王漿不僅能夠殺滅肝炎病毒，并且能抑制病毒在肝臟細胞內復制。蜂膠中的黃酮類物質有降低轉氨酶作用，促進肝細胞再生，防止肝硬變。
