冬季感冒易發，寶寶一旦惹上感冒，往往伴隨著鼻塞流鼻涕的癥狀。這時候，家長要怎么護理寶寶呢？其實一般來說，若寶寶的感冒鼻塞不嚴重，不會影響其睡眠和進食，你可以不必刻意去干預，一般1周到10天左右感冒鼻塞的現象就會痊愈。若因為鼻塞影響到寶寶的進食，或導致寶寶睡眠時張口呼吸，就應該采取一些措施了。
比較溫和的方式是把生理鹽水滴到寶寶鼻孔里，用來幫助寶寶保持鼻孔滋潤和清潔鼻腔，幫他們通氣。這里說的生理鹽水指的是醫院輸液時使用的滅菌生理性氯化鈉，用滅菌的小滴管吸出來，滴一滴到寶寶的鼻孔，也可以把生理鹽水滴到滅菌棉棒上，然后小心地塞進寶寶的鼻孔，刺激他的鼻子，讓他打噴嚏，這樣就可以把堵鼻子的東西打出來，鼻塞就可以得到緩解了。當然，若鼻塞流鼻涕的癥狀很嚴重，可以在醫生指導下給寶寶滴一些收縮鼻腔黏膜的藥，比如用0.5% 呋麻滴鼻劑滴鼻，它可使鼻粘膜下擴張的血管收縮，使鼻塞癥狀減輕。
另外，關于寶寶感冒鼻塞后，醫院的護士也提供了一個方法，頗為有效。這里拿出來和大家共享。
寶寶鼻塞的話家長可以用食指跟大拇指一起作捏鼻梁狀，輕輕的在寶寶鼻梁處由上往下按摩，這樣很快就可以通鼻子。
或者可以采用手掌揉搓背部的辦法，搓到發熱為止，這樣一般在搓的過程中鼻子就通了。
或者你用干凈的毛巾或紗布，蘸上滾熱的開水擰干(雖然很燙手)后再層層裹好，等到不燙手了敷在寶寶鼻根處。
寶寶流鼻涕父母可用柔軟的手絹擦拭流出的鼻涕，因為寶寶皮膚很嬌嫩，擦拭多了會令寶寶感覺不舒服，所以擦鼻涕后可用濕勢毛巾捂一捂，再輕輕地涂上一點油脂，防止皮膚龜裂疼痛。
當然，多喝水也有助于稀釋鼻涕，使它易于排出。
