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允許孩子表達情緒,是對孩子尊重的開始

早上送孩子去上學,兒子騎著自行車,我就在旁邊跟著跑,我們一路說笑著聊著天馬行空的話題。

途中兒子遇到了他的同班同學,小男孩坐在推車上被爺爺推著走,我們互相打招呼后,就跑在了他們的前面。

小男孩不停地喊道:“爺爺快點,加快速度,超過他們...快啊,快點啊...”聲音急促而帶著哭腔。

當兒子在洗手臺剛洗完手時,小男孩歇斯底里的哭著跑了過來,鼻涕眼淚布滿了臉龐,他匆匆擦了一下小手,推開爺爺遞過來的書包,大喊道:“爺爺你不要和我說話,我不要書包...”然后又哭著跑開了。爺爺顯然是被嚇愣了,不知所措地拎著書包跟了進去。

讓我震驚的是,這個孩子自尊心是如此的強烈,欣慰的是這位爺爺沒有去壓制孩子表達情緒的行為。情緒的正常釋放,是可以緩解孩子的壓力和憤怒,否則,孩子壓抑的太多終會爆發(fā)的更加猛烈。

允許孩子表達情緒。人的喜、怒、哀、樂都是通過情緒來表達,情緒和我們的身體密不可分,是我們身體和生命的重要組成部分。

成人的童年已經(jīng)逝去,而孩子的童年才真正開始,雖然各自經(jīng)歷的階段不一樣,但是我們表達情緒的需求是一樣的。

當孩子在犯錯的時候,成人首先不是去體察孩子驚慌失措的表情和忐忑不安的心情,而是劈頭蓋臉的批評、責備、甚至是打罵。不允許犯錯的孩子哭泣,不允許孩子辯解...于是,孩子悲傷、難過、委屈...的情緒被壓制。

孩子的叛逆除了自身成長規(guī)律導致的因素外,還有這種經(jīng)常被成人權威所壓制的因素。前一種因素是孩子成長的自然規(guī)律,后者是人為導致的因素。如果減少了人為因素,那么孩子的叛逆不會那么的強烈,青春期也將會過渡的比較平穩(wěn)。

理解孩子的情緒。讓孩子表達完情緒后,只是說明孩子的內心壓力和焦慮感減少了,但卻無法完全消除孩子的心理負擔。那么,理解孩子的情緒就是一種重要的途徑。

告訴孩子:你正常的表達了自己的情緒,這是對的。小男孩表達了對爺爺動作慢而導致落后的憤怒,他只看到了事情的結果,而不知道會落在后面的原因。孩子會認為成人不愛他們,所以沒有對他提出的要求全力以赴。

家長有責任,讓孩子明白:同樣的路程,而使用不一樣的交通工具,結果自然會有區(qū)別,如果互相交換一下交通工具,你也會贏。讓孩子知道產生后果的原因,減少孩子不必要的自卑感。

換位思考。當孩子所謂“不聽話”的時候,家長應該盡量讓自己平靜下來,回憶一下自己的童年。假設:如果我是孩子這個年齡段,我想做什么、需要什么...我現(xiàn)在就是犯錯的孩子,我需要家長怎么做,才可以緩解壓力、恐懼,然后吸取教訓。

孩子與父母,兩個不同時代的人。父母不了解孩子,孩子不理解父母,這再正常不過。只是成人執(zhí)念于讓孩子聽話,把孩子塑造成自己生命的延伸,把自己的意愿強加于孩子去替自己完成,這是親子關系緊張的原因之一。

憤怒轉化成感受。對于孩子的叛逆、無理取鬧的行為,我們可以適當控制爆發(fā)的沖動,畢竟相比之下,成人強大而孩子很弱小,成人比孩子更加懂得自控。

在我的育兒經(jīng)驗中,對孩子發(fā)脾氣、吼叫、責備...對孩子而言一點效果都沒有,即便有點效果,也是占時的或者過后會表現(xiàn)得更加糟糕。

當我們理解:孩子就是在犯錯中成長,那么家長就會少很多的煩躁和焦慮。

當犯錯發(fā)生后,及時和孩子溝通,了解事情的原因,對孩子當前的情緒和心情表示出理解和同情。

但是,成年人一定要表達出自己的真實感受,這不但緩解了自己內心的憤怒情緒,同時也讓孩子體會到大人的感受,然后再告訴孩子下次遇到同樣的情況應該怎么處理。

我們常常會憤怒,往往是因為對方不能準確的理解自己的感受,成年人如此,更何況孩子呢?孩子一樣會憤怒,只不過是通過哭鬧的形式表現(xiàn),當孩子感受到自己的憤怒被父母所理解的時候,那么孩子才會真正的釋放壞的情緒。

教育是個很大的話題,教育很難嗎?我想,對于用對方法的家長而言,教育既簡單而又美好;對于用錯方法的家長而言,可能會絞盡腦汁、痛苦不堪。

在孩子的成長過程中, 給孩子表達情緒的權力,理解他們的行為,尊重他們的想法,感受他們的處境和需要的幫助,也許,遠遠比家長盲目地去付出愛更重要。

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