產婦坐月子期間不能吃鹽是真的嗎?
調查過程：
1、北京中醫藥大學東直門醫院婦科主任醫師說， 鹽是人體必需的一個微量元素，因為鈉離子對我們來說是非常重要的，它對人體的新陳代謝起到重要的作用，對于 鈉攝入了之后也要排出，所以對于鈉離子來說是多吃多排，少吃少排，不吃也排的，所以人體是必需要有鈉離子的。如果沒有鈉離子的話人就會出現乏力，氣短，沒勁這些癥狀。成年人每天需鹽量約為6克。正常量的鹽攝入人體后會通過消化道全部吸收，不會給人體帶來損害。
2、首都醫科大學附屬北京同仁醫院婦產科主任醫師說，實際我們吃的東西里頭都含有鈉鹽，含有鈉離子，不要過于太追求品味重，就是普通的清淡一些的就可以了。產婦很多人剛開始生產完前三天她消化系統還是代謝能力差一點，她吃的都是稀的流食或半流食，這個時候里邊少放鹽別太多地放鹽就可以了。
3、解放軍第309醫院營養科主任說，產婦如果坐月子期間吃得過咸會影響到小孩的腎臟，因為你過咸的話它有些代謝的物質能達到乳汁里邊。小孩因為他的腎臟功能沒有發育完全，所以小孩在一歲以里的這種小孩都不建議過多的鹽分。產婦在坐月子期間甚至在整個哺乳期間都希望大家不要高鹽的飲食。吃得過多會影響小孩的生長發育，尤其影響腎臟。再有的時候吃得過多的話，也會影響小孩的皮膚，容易起一些皮炎皮疹等等。
首都醫科大學附屬北京同仁醫院婦產科主任醫師說，所謂月子就是產婦身體的各個器官在恢復到孕前狀態的那么一個水平。首先胃在懷孕期間就受到一定的影響，這些器官有一個緩慢的恢復過程。也禁忌坐月子期間大補，大魚大肉高蛋白，高脂肪的東西。其實就是咱們普通人的正常飲食多一些蛋白質就可以了。
調查結論：
產婦坐月子期間不能吃鹽是網絡謠言。普通人的正常飲食多一些蛋白質就可以了。
產婦坐月子期間不能吃鹽是真的嗎?
調查過程：
1、北京中醫藥大學東直門醫院婦科主任醫師說， 鹽是人體必需的一個微量元素，因為鈉離子對我們來說是非常重要的，它對人體的新陳代謝起到重要的作用，對于 鈉攝入了之后也要排出，所以對于鈉離子來說是多吃多排，少吃少排，不吃也排的，所以人體是必需要有鈉離子的。如果沒有鈉離子的話人就會出現乏力，氣短，沒勁這些癥狀。成年人每天需鹽量約為6克。正常量的鹽攝入人體后會通過消化道全部吸收，不會給人體帶來損害。
2、首都醫科大學附屬北京同仁醫院婦產科主任醫師說，實際我們吃的東西里頭都含有鈉鹽，含有鈉離子，不要過于太追求品味重，就是普通的清淡一些的就可以了。產婦很多人剛開始生產完前三天她消化系統還是代謝能力差一點，她吃的都是稀的流食或半流食，這個時候里邊少放鹽別太多地放鹽就可以了。
3、解放軍第309醫院營養科主任說，產婦如果坐月子期間吃得過咸會影響到小孩的腎臟，因為你過咸的話它有些代謝的物質能達到乳汁里邊。小孩因為他的腎臟功能沒有發育完全，所以小孩在一歲以里的這種小孩都不建議過多的鹽分。產婦在坐月子期間甚至在整個哺乳期間都希望大家不要高鹽的飲食。吃得過多會影響小孩的生長發育，尤其影響腎臟。再有的時候吃得過多的話，也會影響小孩的皮膚，容易起一些皮炎皮疹等等。
首都醫科大學附屬北京同仁醫院婦產科主任醫師說，所謂月子就是產婦身體的各個器官在恢復到孕前狀態的那么一個水平。首先胃在懷孕期間就受到一定的影響，這些器官有一個緩慢的恢復過程。也禁忌坐月子期間大補，大魚大肉高蛋白，高脂肪的東西。其實就是咱們普通人的正常飲食多一些蛋白質就可以了。
調查結論：
產婦坐月子期間不能吃鹽是網絡謠言。普通人的正常飲食多一些蛋白質就可以了。
