男人也有雌激素?哈哈哈,你說的是東方不敗吧。你只說對了一半,其實,雄性激素和雌性激素都是男女共有的,只不過,男性體內的雄性激素多,而女性體內則是雌性激素多。
女性的第二性征的發育和維持都是由體內的雌性激素控制的,比如女人的乳房和卵巢發育、月經來潮等,雌性激素分泌過多或過少,對女性的影響都非常大。
如果女性體內雌激素過多,會導致內分泌紊亂、排卵異常、腺體增生等疾病;雌性激素過少,則會導致女性特有器官及骨質、皮膚、牙齒等出現功能衰退現象。
男性體內也有雌性激素,它起到維持人體激素平衡的作用。如果男性體內雌激素過多,會導致性激素紊亂,表現為男性特征減退,女性特征逐漸明顯,如體毛、胡須數量減少、肌肉消失、胸部和臀部變得豐滿起來等等。過多的雌性激素還會誘發男性乳腺增生,激活癌細胞,導致癌癥。
大部分男性體內過多的雌性激素是由于飲食不當,雌激素在體內過量積蓄引起的。容易導致男性體內雌性激素過多食物有:
啤酒
啤酒花中含有大量天然植物雌性激素,一般來說,愛喝啤酒的男人出現'啤酒肚',甚至造成膽囊和胰腺功能失調等情況,就是因為啤酒中豐富的植物雌性激素,擾亂了男性體內激素平衡導致的。
豆類食品
豆漿、豆腐等大豆類食品富含天然的植物雌激素--大豆異黃酮,還有豐富的可調節雌激素代謝和平衡的維生素B,男性長期大量食用大豆類食品,容易造成體內雌激素分泌過多,刺激性腺發育。
蜂王漿
蜂王漿是工蜂的一種分泌物,用來哺育幼蜂和蜂王,使其發育成長。蜂王漿中含有性腺激素,長期或過量食用,會促進男性性腺發育,導致胸部越來越豐滿。
動物內臟
動物內臟中含有大量性激素,不宜過多食用;另外,動物內臟含有豐富的膽固醇,攝入過多,也容易造成性激素紊亂。
肉類
動物肉中本身就含有激素,人為的使用含有激素的飼料催肥的家畜,投喂避孕藥摧長的魚蝦等,更是大大增加了肉類中雌性激素的含量,人食用后,這些激素就被轉移到人體中。
添加激素的食品
快餐、飲料、零食等為了增加口感、味道,往往會添加各種食品添加劑,其中也包括各種激素,經常食用此類食品,會導致體內激素積蓄過多,容易引起身體異常發育。
被催熟的瓜果
反季水果,提前上市的水果,顏色特別鮮艷的水果等往往是使用了催熟劑進行催熟的,這些催熟劑含有的激素可以促進果實生長、發育、成熟,被人體吸收后,容易引起身體不良反應。
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