五胡十六國（公元304年-439年）。經過西晉短暫的統一后，中國又陷入紛亂的動蕩中，南方仍是司馬氏政權，歷史稱東晉，北方則較為混亂，政權分割交替，且多為少數民族政權，所以歷史稱五胡十六國。
國名 皇 帝 民 族 都城 統治地區 公元年代 滅于何國
漢、前趙 高祖劉淵-昭武帝劉聰-隱帝劉桀-劉曜 匈奴 （初）平陽（遷）長安 陜西、山西、河南、甘肅各一部 304-329 后趙
成漢 武帝李雄-哀帝李班-幽公李期-昭文帝李壽-末主李勢 巴氏 成都 四川東部、云南、貴州一部 304-347 東晉
前涼 昭王張寔-成王張茂-文王張駿桓王張重華-威王張祚-沖王張玄靚-悼公張天錫 漢 姑藏 甘肅西部、新疆東部、寧夏西部 317-376 前秦
后趙 明帝石勒-海陽王石弘-武帝石虎-譙王石世-彭城王石遵-義陽王石鑒-趙王石祗 羯 （初）襄國（遷）鄴 河北、山西、河南、山東、陜西、江西、江蘇、安徽、甘肅、遼寧的一部分 319-351 冉魏
冉魏 悼武天王冉閔 漢 鄴 同上 350-352 前燕
前燕 文明帝慕容煌-景昭帝慕容儁-幽帝慕容暐 鮮卑 （處）龍城（遷）鄴 河北、山西、河南、山東、陜西、江西、江蘇、遼寧的一部分 337-370 前秦
前秦 景明帝苻健-厲王苻生-宣昭帝苻堅-哀平帝苻丕-高帝苻登-苻崇 氐 長安 河北、山西、山東、陜西、甘肅、河南、四川、貴州、遼寧、江蘇、安徽、湖北的一部分 350-394 后秦
后秦 武昭帝姚萇-文桓帝姚興-姚泓 羌 長安 陜西、甘肅、寧夏、山西一部分 384-417 東晉
后燕 武成帝慕容垂-惠愍帝慕容寶-昭武帝慕容盛-昭文帝慕容熙 鮮卑 中山 河北、山東、山西和河南、遼寧的一部分 384-407 北燕
西燕 濟北王慕容泓-威帝沖-昌平王段隨-建明王凱-建平帝瑤-建武帝忠-河東王永 鮮卑 （初）長安（遷）長子 山西一帶 384-394 后燕
西秦 宣烈王乞伏國仁-武元王乞伏乾歸-文昭王乞伏熾磐-乞伏暮末 鮮卑 菀川 甘肅西南部 385-431 夏
后涼 懿武帝呂光-靈帝呂纂-建康公呂隆 氐 姑藏 同前涼 386-403 后秦
南涼 武王禿發烏孤-康王禿發利鹿孤-景王禿發辱檀 鮮卑 （初）西平（遷）樂都 甘肅西部、青海一部 397-414 西秦
南燕 獻武帝慕容德-太上帝慕容超 鮮卑 廣固 山東、河南的一部分 398-410 東晉
西涼 武昭王李嵩-后主李歆-永建王李恂 漢 （初）敦煌（遷）酒泉 甘肅極西部 400-421 北涼
夏 武烈帝赫連勃勃-昌秦王赫連昌-平原王赫連定 匈奴 統萬 陜西北部、內蒙古一部 407-431 吐谷渾
北燕 馮跋 漢 龍城 河北東北部、遼寧 407-436 北魏
北涼 武宣王沮渠蒙遜-哀王沮渠牧楗 匈奴 張椅 甘肅西部 401-439 北魏
代 拓跋倚盧 鮮卑 平城 內蒙古及山西北端 315-376 前秦
