美國著名的精神科醫師、哲學博士大衛·R·霍金斯博士（David R.Hawkins，M.D.,Ph.D)發現人類各種不同的意識層次都有其相對應的能量指數，人的身體會隨著精神狀況而有強弱的起伏。
心智能量的分水嶺：
霍金斯認為心智級別的關鍵反應點在200（20,000赫茲），這是虛弱與強壯的平衡點，負面和正面影響力的分水嶺。低于200的級別對自我人生和社會或多或少都具有破壞性；而200以上的級別是建設性力量的起點。
心智成長之路：
從上往下看，已達到習慣性無條件之愛的人不可能再想回到較低的級別。隨著一個人不斷進化他的心智，他不斷鞏固已取得的成就，心智成長成為了生活的方式。我們從許多心智成長自助團體，如匿名者戒酒協會（AlcoholicsAnonymous）其成員不斷努力克服自身負面心態的過程中能觀察到這種現象。
心智的力量：
心智級別也可以用以解釋歷史的進步過程?？疾煳淞εc真正心智力量的對比，比如印度從大不列顛殖民地的獨立。那時候的英國其心智級別處于自我興趣和剝削的領域，低于200的心智級別。而甘地的動機（測量為700）非?？拷祟惖捻敿壭闹羌墑e范圍。甘地贏取了斗爭的勝利是因為他的心理位置具有很強的力量。無論何時武力與心智力量發生碰撞，武力最終都會被擊敗。200是劃分武力和心智力量的支點。
心智能量與文化：
所有存在的一切都有一定的意識水平和能量水平。之所以大多數人根本沒有去接觸經典，是因為他們的能量水平和經典的能量水平根本不相應。也就是他們無法與經典保持共振。
流行的文化大多數都是低意識低能級的，絕大多數流行歌曲的能級都在200以下。無怪乎，很多人都表現出低意識能級下的行為。
心智能量與社會：
人類集體意識能級停留在190達幾百年之久，1994年，平均意識能級為207。2006年，世界上78%的人能級都處于200以下，平均意識能級為204。
如果人類長期處于低于200的能級水平，的確會給世界帶來不可估量的后果，并終造成對人類的傷害。
Shame: (20)
羞愧的能量級幾近死亡，它猶如是意識的自殺行為。在羞愧的狀況下，我們恨不得找個地縫鉆進去，或者是希望自己能夠隱身，這是一種嚴重摧殘身心健康的狀況。
Guilt: (30)
內疚感以多種方式呈現，比如懊悔，自責以及所有的受害者情節。無意識的內疚感會導致身心的疾病，以及帶來意外事故和自殺行為。它也經常表現為頻繁的憤怒和疲乏。
Apathy: (50)
冷漠意味著無助，讓人成為生活中各方面的受害者，表現為貧窮、失望和無助感，世界與未來都看起來沒有希望。除非有外在的幫護者提攜，否則很可能會潦倒致死。
Grief: (75)
這是悲傷、失落和依賴性的能量級。這種生活充滿了對過去的懊悔、自責和悲慟。在悲傷中的人，看這個世界都是灰黑色的。
Fear: (100)
從這個能量級來看世界，到處充滿了危險、陷害和威脅。一旦人們開始關注恐懼，就真的會有數不盡的讓人不安的事來臨，之后會形成強迫性的恐懼，這會妨害個性的成長，最后導致壓抑。這種壓抑性的行為不能提升到更高的層次。
Desire: (125)
欲望讓我們耗費大量的努力去達成我們的目標，去取得我們的回報。這也是一個易上癮的能級，不知道什么時候，一個欲望會強大到比生命本身還重要。欲望意味著累積和貪婪，但是欲望卻能成為到達比知曉更高層次的跳板。
Anger: (150)
如果有人能跳出冷漠和內疚的怪圈，并擺脫恐懼的控制，他就開始有欲望了，而欲望則帶來挫折感，接著引發憤怒。憤怒常常表現為怨恨和復仇心里，它是易變且危險的。憤怒來自未能滿足的欲望，來自比之更低的能量級。憤怒很容易就導致憎恨，這會逐漸侵蝕一個人的心靈。
Pride: (175)
比起其他的較低能量級，人們會覺得這個能量級是積極的。驕傲是具有防御性和易受攻擊性的，因為它是建立在外界條件下的感受。一旦條件不具備，就很容易跌入更低的能量級。自我的膨脹是驕傲自大的助推劑，而自我常常是易受攻擊的。因此驕傲的演化趨勢是傲慢和否認，而這些都是抵制成長的。
Courage: (200)
勇氣是拓展自我、獲得成就，堅忍不拔，和果斷決策的根基。在這個能動性的能級，人們有能力去把握生活中的機會。對于那些能夠打擊能量級低于200的人的障礙，對這個能級的人來說則是小菜一碟。到來這個能級的人們，總是能盡數回饋足夠多的能量給這個世界。
Neutrality: (250)
低于這個能級，意識是趨向于分裂和剛硬性的。淡定的能級則是靈活和無分別性的看待現實中的問題。這是一個有安全感的能級，到來這個能級的人們，都是很容易與之相處的，而且讓人感到溫馨可靠，因為他們無意于爭端、競爭和犯罪。
Willingness: (310)
這個意識層次可以看做是進入更高層次的一道門，這個能級的人的成長是迅速的，他們是為人類進步而預備的人選。這個能級的人，通常是真誠而友善的，也易于取得社交和經濟上的成功。他們也樂意面對內在的狀況，也不存在較大的學習障礙，他們能夠看到自己的不足，并學習別人的優點。
Acceptance: (350)
在這個能級，一個巨大的轉變會發生，那就是了解到自己才是自己命運的主宰，自己才是自己生活的創造者。寬容意味著讓生活如它本來的樣子，并不刻意去塑造成一個特定的模式。在這個能級的人不會對判斷對錯感興趣，相反的，對如果解決困難他們則樂于參與。他們更在意長期目標，良好的自律和自控是他們顯著的特點。
Reason: (400)
超越了感情化的較低能量級，就進入有理智和智能的階段。這是科學、醫學以及概念化和理解能力形成的能級。知識和教育在這里成為資歷，這是諾貝爾獎金獲得者、大政治家和高級法庭審判長的能級。愛因斯坦，弗洛伊德，以及很多其他歷史上的思想家都是這個能級。這個能級的人的缺點是，過于關注對符號和符號所代表的意義的區分。明智并不能讓人走向真理，它只是能制造出大量的信息和文檔，但是缺乏解決數據和結果差異性的能力。明智本身是通往更高能級的一個最大障礙。
Love: (500)
通常意義上的愛一旦受到挫折，立馬就能轉變成憤恨。這個能級的愛是無條件的愛，是不變更的愛，是永久性的愛。這種愛不會動搖，它不是來自外界因素，不是知性的愛，不是來自頭腦的愛，它是發自心靈的愛。愛是總是聚焦在生活美好的那一面上，并且增大積極的經驗。這是一個真正幸福的能級，世界上只有0.4%的人曾經達到這個意識進化的層次。
Joy: (540)
當愛變得越來越無限的時候，它開始發展成為內在的喜悅。這是在每一個當下，從內在而非外在升起的喜悅。由此往上，就是很多圣人和高級修行者以及治療師的能級。這個能級的人的特點是，他們具有巨大的耐性，以及對一再顯現的困境具有持久的樂觀態度，以及慈悲。到達這個能級的人對其他人有顯著的影響，他們持久性的關注，會帶來愛和平靜。
Peace: (600)
這個能量層級和所謂的卓越、自我實現以及基督意識有關。它非常稀有，一千萬人當中才有一個人能夠達到。而一旦達到這個能級，內與外的區分就消失了，
這是一種非同尋常、無法言語的現象，所以頭腦保持長久的沉默，不再分析判斷。觀察者和被觀察者成為同一個人，觀照者消融在觀照中，成為觀照本身。
Enlightenment: (700 – 1000)
這是歷史上所有創立了精神模范，讓無數人歷代跟隨的偉人的能級。這是強大靈感的能級，這些人的誕生，形成了影響全人類的引力場。在這個能級不再有個體與個體之間的分離感，取而代之的是意識與神性的合一。
