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轉變思維方式

每個人的生活中，

都會有不順心的時候，

偶爾的抱怨，

可以當成負面情緒的出口，

讓情緒得以緩解。

但我們要知道，

抱怨并不能解決任何問題。

抱怨除了讓心情變糟，

讓生活變得更難之外，

沒有任何的意義。

與其抱怨，

不如改變生活態度。

當嘗試停止抱怨，

轉變思維方式，

不做沒有任何依據的推測，

不做任何負面的思考，

便是發生轉變的開始。