知足常樂，把握當下
豐子愷在《豁然開朗》里說：既然無處可逃，不如喜悅；既然沒有凈土，不如清心；既然沒有如愿，不如釋然。
人生在世，許多人都如此，得不到的耿耿于懷，已擁有的又害怕失去，總是思慮過多，患得患失，以至于一顆心變得越來越憂愁荒蕪。
要記得，你的心態，就是你的主人。心情雖然不是人生的全部，但是卻能左右你的全部人生。
學會接受生命中的不完美，接納人生中的不如意。知足常樂，把握當下才是正確的生活方式。所以，在能笑的日子里，千萬別哭泣，所遇種種，皆能釋懷。
養生：柚子皮也能入藥，中醫認為其味辛、甘、苦，性溫，歸脾、肺、腎經，具有寬中理氣、消食化痰、止咳平喘的功效，常用于氣郁胸悶、脘腹冷痛、食積、瀉痢、咳喘、疝氣等癥狀。
