調整自己的心情，學會和婆婆溝通
很多寶媽看到婆婆沒有照顧好自己覺得很傷心、委屈，這樣容易導致寶媽產生產后抑郁，有時候，寶媽看到婆婆不夠主動，還會怨恨婆婆，這種情緒更容易導致婆媳之間不和諧。寶媽不妨學會給自己積極的暗示，對于婆婆也不要擁有過多的期待；這樣就不會導致負面情緒的出現，同時，在月子期間可以多夸夸婆婆好的一面，對婆婆多一些感激，這樣就會促進婆媳之間的關系。
學會求助
坐月子是寶媽們很重要的階段，月子期間照顧不好，寶媽們可能會出現產后疾病，所以月子期間一定要好好休息；但是，這個時候身邊的寶寶有需要照顧，這樣會導致產婦坐不好月子。這個時候寶媽就要尋求身邊的家人幫助，如果婆婆不夠用心，可以求助自己的丈夫或者親媽來幫助，也可以跟丈夫多多溝通；千萬不要逞強。
拋掉欲求
婆媳之間一定要以禮相待，拋掉太多的欲求！“無欲則剛”。欲望越多，負重越強，婆媳之間彼此的期望越大，失望也就越大。雙方都要保持理性的態度去看待對方，這樣就能夠為對方創造良性的相處空間。硬碰硬會使對方相互傷害，婆媳是自家人，沒有必要出言不信甚至惡語相加。
學會向婆婆“撒嬌”，表達自己的需求
月子期間，娘家人很多時候不方便來照顧的，但是自己的丈夫又要上班養家，能求助的只能是自己的婆婆了。也許自己的婆婆是不夠細心、主動，這個時候寶媽可以用委婉和懇請的語氣來請求婆婆幫忙。有的時候婆婆的“懶惰”也許是因為性格，或者想的不周到而導致的，那么這時候，寶媽告訴了婆婆自己的需求，相信婆婆是不會拒絕的。
人生不只是安逸，愛自己最好的方式就是成就自己。
