湯圓是中國傳統(tǒng)美食,吃湯圓代表團員,很多地方都有這樣的習(xí)俗,傳統(tǒng)湯圓里面有芝麻陷,或者花生餡,帶湯煮著吃,或者也可以炸著吃,外脆里嫩,口感非常好,今天小編推薦小吃店特色炸湯圓的做法給大家,那么速凍湯圓也可以炸哦。
湯圓是中國漢族的代表小吃之一,是由糯米粉等做的球形食品,一般有餡料,煮熟帶湯吃,同時也是元宵節(jié)最具有特色的食物。歷史十分悠久。據(jù)傳,湯圓起源于宋朝。
當(dāng)時明州(現(xiàn)浙江省寧波市)興起吃一種新奇食品,即用黑芝麻、豬油做餡、加入少許白砂糖,外面用糯米粉搓成球,煮熟后,吃起來香甜可口,饒有風(fēng)趣。因為這種糯米球煮在鍋里又浮又沉,所以它最早叫“浮元子”,后來有的地區(qū)把“浮元子”改稱元宵。據(jù)說元宵象征合家團圓更更好,吃元宵意味新的一年合家幸福、團團圓圓,所以正月十五元宵必備。
營養(yǎng)價值編輯
甜餡湯圓本身已有甜味,所以湯不需要再加糖,以減少熱量攝取;若是無餡小湯圓,湯可以用糖桂花、甜
酒釀、花茶或者桂圓紅棗湯、桂圓姜湯取代,后者可有補身祛寒的功效;煮咸湯圓時可放一些蔬菜,增加纖維素。
面對熱滾滾、香噴噴的湯圓,忍不住想要大咬一口,老少一定要特別注意,吃湯圓切記緩慢、小口,避免湯圓哽住喉頭或氣管。由于湯圓含高量“糖分”,加上花生、芝麻、鮮肉餡含“高油脂”及“高熱量”,一定要少量食用,不要一次吃得太多。
湯圓炸制而成,口感酥脆,老少皆宜。
原料配方
吊漿粉300克 蜜棗150克 白糖50克 化豬油20克 熟菜油1000克(耗50克)
制作方法
1.制皮:吊漿粉加適量的清水調(diào)制成團,分成20個劑子即成皮坯。
2.制餡:蜜棗上籠蒸軟,去核,搓擦成茸,加白糖、化豬油拌勻,分成20個小坨即成餡
心。
3.包餡成型:取皮坯1個,中間用手指按成“凹”形,包上餡心,封口,搓圓即成湯圓。
4.炸制:鍋置旺火上,加熟菜油燒至五成熱時,放下湯圓炸制,炸至色金黃,皮酥即成。
產(chǎn)品特點
皮酥香,餡甜潤。
方法2:
紅白炸湯圓;
材料:紅、白湯圓。調(diào)味料:花生粉、白細(xì)砂糖。
作法:
1.先將調(diào)味混勻,鋪在平盤上。
2.油鍋油先熱,竹筷放入會起泡泡即是。
3.把湯圓一顆顆放入,不要讓它黏在一起(用小火慢慢炸,皮會脆脆的,也不會黏在一起
4.盛起炸好湯圓濾油,放入(1)盤中,左右搖晃,只要(1)料平均的沾,在湯圓上,就可以了。
方法3
1.鍋里放油,要多放一些,這個吃油
2.等油微熱后,放元宵
3.稍微滾一下元宵,撈出,拿牙簽扎眼,每個元宵要扎3-4個滴,這部非常關(guān)鍵,要不會嘣的,到時弄個滿臉花我可不管。
4.將扎好的元宵放回鍋中繼續(xù)炸,表面呈金黃色撈出。
這個活,最好2人一起配合,一個炸,一個扎。
速凍湯圓也能這樣炸著吃
1、將湯圓煮熟,不用太過熟了,然后撈出,在面包糠上打滾,面包糠要多滾一點;
2、將油燒熱,將湯圓輕輕滑入油中炸,不要炸得太久;
3、炸黃后用漏勺將湯圓撈出,裝盤
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速凍湯圓炸著吃的溫馨提示
炸湯圓時,會出現(xiàn)崩濺的情況,注意一定要用小火。
1、 據(jù)專家介紹,湯圓營養(yǎng)豐富,其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營養(yǎng)元素。同時它的常規(guī)餡主要以果料和干果為主,包括芝麻、核桃、花生,再加上植物油,營養(yǎng)價值就“更上層樓”。因此,中醫(yī)歷來將湯圓視為可補虛、調(diào)血、健脾、開胃之物,現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)家也非常推崇湯圓的保健功能。
2、湯圓吃多了也會吃出病。這是因為糯米雖然可以開胃調(diào)虛,但做成糕餅,如湯圓,雖質(zhì)地細(xì)膩,但不宜被腸胃消化。《本草綱目》早有記載,糯米粘滯、難化。《本草逢原》也說,糯米若做粘餅,性難運化,病人莫食。因此中醫(yī)主張老人、小孩、大病初愈者,湯圓少吃為佳。