肝病嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)肝硬化、肝癌等，是會(huì)危及生命的，然而肝病又很難察覺，所以肝病要早防早治。期肝癌患者，多數(shù)有食欲減退、惡心、乏力、肝區(qū)疼痛等消化系統(tǒng)的癥狀。如果你全中了，那得多多引起注意了。肝臟是我們?nèi)梭w最大的排毒器官，也是人體最大的消化腺，平時(shí)多吃吃這些食物，可以有效防御肝臟疾病。
涼山黑蕎麥茶
苦蕎”被現(xiàn)代科學(xué)稱為是“五谷之王”，其富含豐富的膳食纖維及多種氨基酸，對(duì)肝臟益處非常明顯。 苦蕎茶中有蘆丁，又名維生素P，還含有一種黃酮類化合物，生物類黃酮可以解除醇中毒、保肝護(hù)肝，養(yǎng)胃 ，抗氧化增強(qiáng)人體免疫機(jī)能。
桂林羅漢果
想要減輕肝臟壓力，排出體內(nèi)毒素，用羅漢果泡茶喝就是非常不錯(cuò)的選擇，它不僅能夠潤(rùn)肺清熱，對(duì)于喜歡吸煙的人來說，還能排出肺部積聚的火氣 尤其這種天然的羅漢果茶， 是輕微的涼性的，對(duì)忙碌的人來說，有著降火、降血脂、預(yù)防糖尿病、高血壓的功效。
黃金牛蒡茶
牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質(zhì)。可與人參媲美，有“東洋參”的美譽(yù)。能一面排除人體毒素，一面以營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行滋補(bǔ)和調(diào)理，養(yǎng)肝非常好。 牛蒡茶中還含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸循環(huán)，吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，減少人體脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶還能降脂預(yù)防脂肪肝、防治結(jié)石。
沙特黑椰棗
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值含量非常高。具有高蛋白低脂的特性，椰棗內(nèi)的糖分都為最簡(jiǎn)單的果糖，易于消化，糖尿病患者也可以食用。此外，椰棗的富含豐富的維生素以及礦物質(zhì)，可以提高免疫力，尤其對(duì)于男性。 椰棗具有補(bǔ)中益氣，止咳潤(rùn)肺，化痰平喘。其所含纖維素非常柔軟，不會(huì)對(duì)敏感的胃腸造成傷害，可治療胃潰瘍：用全生牛奶與去皮蜜棗浸泡即可;椰棗子的種籽含在豐富的男性荷爾蒙成份。
花生黑芝麻粉
黑芝麻和花生是“高蛋白、低熱量”的食物，是肝臟的最愛。因?yàn)槠湄S富的蛋白質(zhì)就像肝臟的“維修工”，能起到修復(fù)肝細(xì)胞、促進(jìn)肝細(xì)胞再生的作用。 黑芝麻中的多種營(yíng)養(yǎng)素具有良好的解毒功能，能拮抗多種有毒重金屬汞、鉛、苯、砷等物質(zhì)，和一些有害化合物，從而減少環(huán)境中有毒物質(zhì)對(duì)肝臟的傷害。
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