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自然療法取之于自然，性溫和，沒有化學藥物作用，簡便安全有效，尤其是對亞健康患者，可用自然療法預防疾病。比如練太極、瑜伽，通過調身、調心、調息緩解壓力，穩定情緒，提高機體免疫功能。此外，還可根據自身體質選擇不同藥膳調理。正常人體是弱堿性體質，醫學專家臨床發現有慢性疾病、惡性腫瘤的病人都是酸性體質，常喝海帶湯可以使人體長期保持在弱堿狀態，腫瘤和壞細胞無法生存。平時還可多吃蔬菜水果清腸、凈化血液、排毒等，再結合藥物治療事半功倍。