人類是站立行走的動物，不管你是行走或是坐著，人的腰椎骨都時刻在承擔(dān)很大的力量。人的腰椎有五節(jié)，尤其是第 4, 第5 腰椎 (靠近骨盆的腰椎) 擔(dān)負(fù)的重力最大。隨著年齡的增長，日積月累的腰部活動，促使腰椎骨與骨之間的軟骨盤即椎間盤 (尤其是腰4一5 椎) 發(fā)生老年退化性改變，椎骨骨質(zhì)增生，邊緣生長骨刺，醫(yī)學(xué)上叫做肥大性脊椎炎，或稱腰椎骨關(guān)節(jié)病，增生性脊柱炎等。這是引起老年人腰腿痛的常見原因。
當(dāng)腰椎骨關(guān)節(jié)磨損很重。增生很多，椎骨后面的小關(guān)節(jié)也發(fā)生肥大改變，這樣就出現(xiàn)不同程度的慢性腰痛。它的特點是。從靜止?fàn)顟B(tài)突然變換體位。如早晨起床或久坐突然起立行走時疼痛較重，經(jīng)活動以后，疼痛反而減輕。再活動過多，疼痛又加重。進(jìn)行熱敷與休息后，疼痛能緩解，感冒，著涼，或者勞累后疼痛加重。疼痛的范圍較廣，腰部活動受到一定限制，并感到腰部發(fā)僵。
少數(shù)患者除腰痛外，還合并一側(cè)或雙側(cè)臀部，大小腿后外側(cè)明顯的麻痛. 走不遠(yuǎn)腿痛即加重，休息或坐下后，癥狀很快緩解，這是由于增生的骨組織或椎骨增生的小關(guān)節(jié)，壓迫或刺激了坐骨神經(jīng)的根部。引起坐骨神經(jīng)痛的緣故。
如是只是在X 線片上看到有骨質(zhì)增生而沒有任何癥狀。可不必進(jìn)行治療，疼痛不重。可用物理治療。疼痛重者，要臥床休息，但不宜久臥，有時可穿圍腰下地活動。以免發(fā)生腰肌萎縮。
此外。脊椎的老年性骨質(zhì)疏松癥比較突出，也能引起慣性腰痛， 嚴(yán)重時還會發(fā)生脊椎壓縮性骨折，使腰痛加重。
采用物理療法，不僅可以緩解癥狀，還可以使經(jīng)絡(luò)通暢。調(diào)節(jié)臟腑功能，有效治療骨質(zhì)疏松，減慢衰老，提高生活質(zhì)量，值得大家選擇。
