隨著人民生活水平和生活質(zhì)量的逐步提高，健康問題正越來越多地成為人們關(guān)注的焦點。
高血壓、
心臟病、糖尿病等高發(fā)
疾病得到了全社會的關(guān)注，并成為人們?nèi)粘Ｉ钪行⌒姆雷o(hù)的重點。但同樣作為高發(fā)且可能引發(fā)嚴(yán)重后果的脊柱健康問題，卻被很多人忽視。實際上，由于現(xiàn)代人工作和生活方式的改變，加上工作效率的加快，及工作壓力的加大，脊柱疾病有逐年增多和逐漸年輕化趨勢，存在脊柱問題的人群所占的比例，已比高血壓、心臟病、糖尿病人群所占的比例高出很多。
在日常生活中，很多人習(xí)慣以放松的狀態(tài)站立，或坐臥。最常見的有弓腰、駝背、蹺二郎腿等。如此姿勢時間久了，會改變脊椎的正常彎曲度，從而導(dǎo)致頸椎病、頸背肌筋膜炎、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等病變的發(fā)生。有資料顯示，我國50歲以上的人群中，有97％的人患有不同程度的脊柱疾病；而在40歲的人群中，有40％的人脊柱不
健康。上海一家醫(yī)院對收治的近千名腰間盤突出患者進(jìn)行的調(diào)查顯示，因靜坐不動而致腰椎、腰肌疾患的占總數(shù)的50.6％，其中四分之三為15至35歲的年輕人。這種疾病臨床常表現(xiàn)為頸、肩、背疼痛，手臂麻木，肌肉萎縮，頭痛、眩暈、視力模糊、記憶力下降、食欲不振、反胃、嘔吐、下肢無力，嚴(yán)重者可致癱瘓。同時，另一個統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，我國兒童脊柱側(cè)彎癥的發(fā)病率高達(dá)20％。
由于電腦的普及，從而改變了人們的工作方式，在電腦前伏案工作的人群越來越多。在電腦前坐的時間越來越長，長時間保持一個姿勢或不正確坐姿極易導(dǎo)致頸椎病變。最近，據(jù)衛(wèi)生部門一項調(diào)查表明，每天使用電腦超過4小時者，81.6%的人的脊柱都出現(xiàn)了不同程度病變，導(dǎo)致了脊柱的側(cè)彎、錯位等等。頸椎病人越來越低齡化，很多年輕人不過20多歲，卻得了以前50多歲人的病，而這些年輕的頸椎病人中，很多人每天都要在電腦前往往一坐就是好幾個小時，再加上坐姿不正確，桌椅高度不適合以及長期緊繃的精神狀態(tài)，導(dǎo)致頸部關(guān)節(jié)長期處于一種高壓狀態(tài)，易使頸椎結(jié)構(gòu)過早喪失水分，引起骨刺、椎間隙塌陷等疾病。
腰痛是汽車駕駛員的常見職業(yè)病之一。有科研機(jī)構(gòu)曾對284名常年駕車的男性司機(jī)進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)他們的腰痛患病率為45.8%，且腰痛的發(fā)生率與在駕駛時車子所產(chǎn)生的振動有關(guān)，并隨總駕駛里程的增加而升高。駕駛員在開車時，腰椎很容易產(chǎn)生與汽車相同的共振，這種共振會加大作用在脊柱的振動量，并增加對脊柱的傷害。汽車產(chǎn)生的振動持續(xù)地壓縮與拉伸脊柱，使脊柱周圍組織產(chǎn)生疲勞，并造成局部組織的損傷。而且，不斷地振動也會影響腰椎間盤的新陳代謝，加速腰椎間盤的退行性變形，甚至?xí)斐裳甸g盤突出，導(dǎo)致駕駛者發(fā)生腰痛。
另外， 頸部要支撐四五千克重的頭部。而且，駕駛者在行車過程中，大部分時間始終注視著一個方向，頸部長時間保持固定姿勢，而且精神高度緊張，容易導(dǎo)致肌肉痙攣，使得頸椎間關(guān)節(jié)處于不正常位置，發(fā)生頸椎微小移位，繼而壓迫、刺激神經(jīng)，從而出現(xiàn)頭、肩、上肢等處的疼痛、發(fā)脹等。此外，車輛座椅高度不合適也會誘使頸椎病的發(fā)作，這就如同購鞋一樣，必須注意自身的舒適性。如果座椅過高，駕駛者就要低著頭看前方。而身體前傾的坐姿很容易使駕駛者的脊柱生理彎曲處于緊張狀態(tài)，長此以往，脊柱就會發(fā)生病變。另外，汽車座椅不合適，還會使司機(jī)易患脊柱的慢性疾病，如脊柱側(cè)凸、神經(jīng)根炎等。
總之，在當(dāng)今這個電腦和汽車的時代，脊柱病和脊柱相關(guān)疾病已是不容忽視、且正在侵蝕人類健康主要病癥之一，并已成為頭號殺手。（
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