孩子近視，往往最擔心的是家長。眼科醫院里，家長有很多關于近視的問題：
“父母都沒有近視，孩子近視度數卻瘋漲是怎么回事”
“孩子近視后，半年就漲了100度是為什么”
“孩子近視只要戴眼鏡就可以了嗎？”
那么近視度數瘋漲的原因都有什么呢？
1、首先，孩子無限制的使用電子產品，是造成近視的一大原因。
（1）連續看20分鐘投影：孩子視力平均下降到10.4度近視狀態.
（2）連續玩20分鐘iPhone：孩子視力平均下降到43.8度近視狀態
（3）連續看20分鐘液晶電視：孩子視力平均下降到18.8度近視狀態
為了孩子的眼睛，家長一定要控制孩子使用電子產品的時間。
2、其次，缺乏戶外運動也是造成孩子近視度數加深的原因。
英國劍橋大學的一項調查表明，兒童每周多在戶外玩耍1小時，患近視風險將降低2%。如果每周在戶外活動時間超過14個小時，那么可以避免近視。
所以家長可以多帶孩子進行大量的戶外活動，每天2小時的戶外活動足以讓孩子的眼睛得到充分的調節。
孩子近視了就戴眼鏡，但是不注意，近視度數還是會加深。這個時候，眼科醫生教你該怎么做：
1、“枸杞子 + 它 ”
枸杞中含有豐富的維生素a和維生素c以及胡蘿卜素等，這些營養物質有很強的活性白細胞能力，能夠促進肝細胞的新生，有益精明目和補腎的作用，而且能夠增強身體的免疫功能。
（1）枸杞子+米：煮成粥后，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現象。
（2）枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。
（3）枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。
2、外用解決近視，提高視力
正視優“貼”——能提高視力的科研成果
（1）這是眼科學界公認的能提高視力的科研成果，它源自于《神農本草經》，結合梅花針原理，通過現代生物科技精制而成。
（2）其通過刺激穴位，能增加眼部的供血，增強睫狀肌彈性，提高視神經的敏感性，有利于視力的恢復和提高。
3、按摩穴位緩解近視
（1）揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處。 ）
（2）按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然后又向上擠。
（3）揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
4、多做眼球運動——眼球操
做法：先向5米以外的目標物遠眺半分鐘，使眼肌松弛，晶狀體變平；再向30厘米處的目標物近看半分鐘，使眼肌緊張，晶狀體增厚。看遠、看近交替進行，每次10———15分鐘，每日3———4次。
功效：這樣就能使晶狀體得到充分伸展，眼睛疲勞得到緩解，從而達到活躍和恢復眼睛的生理調節功能，改善視力的目的。
注意：您在遠望時應避免陽光直射，以看綠樹、綠草為最佳。
