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鐵板魷魚的前世今生,無人拒絕的街邊美食

好像一年四季,鐵板魷魚都是常青的,夏天配扎啤,冬天配奶茶,而且怎么吃都不厭倦,男女老少,學生白領,沒有人能抗拒鐵板魷魚的誘惑吧!它實在太誘人了,魷魚在滾燙的鐵板上慢慢加熱至金黃,雪白的肉片微微翻卷,翹動著,刷上濃濃的香辣醬,再撒點孜然,入口鮮香,十分有嚼頭,提前腌制的魷魚十分入味,孜然辣醬的香氣在口腔里四溢,難怪人人都愛,因為實在太好吃!

鐵板燒起源于日本,至今已有40年的悠久歷史,傳入國內后,經過商販改良,迅速風靡了大江南北,紅透全國各地。鐵板魷魚是鐵板燒的代表美食,無論在南方還是北方,無論是在豪華酒店還是繁華街頭都有它的身影,可見食客對之的喜愛程度。

鐵板魷魚講究食材新鮮,干凈衛生,鮮味完全來自食材本身,沒有一點腥氣,絲毫不會破壞食物的原味。并且鐵板導熱快溫度高,食材可以迅速地成熟,最大程度地保留食材的營養,口感也是無法比擬地多汁多味。鐵板魷魚的醬汁也是一大亮點,每家店都有自己獨特的配方,包含十幾種調料,辣椒的品種也各不相同。

魷魚鮮美潤滑,香而不膩,現做現吃,享受當下的美食。除了去街邊吃,還可以自己在家嘗試鐵板魷魚,干凈衛生!味道一級棒!

家庭版鐵板魷魚

食材:魷魚400g,蠔油適量,食鹽適量,孜然適量,辣椒粉適量,雞精適量,洋蔥適量,黑胡椒粉適量,油適量

做法:

1、  魷魚須洗凈,加鹽和燒烤調料腌制半天

2、  煎鍋平底鍋放少許油,加入腌制好的魷魚須,中火煎至金黃

3、  加入孜然粉,辣椒粉,翻煎,盛出

4、  放入洋蔥,繼續煎至金黃,撒上黑胡椒

5、  鐵板(網上有賣)取出,刷上油,加熱鐵板,把煎好的洋蔥鋪上

6、  洋蔥上面倒上剪好的魷魚,完成

魷魚營養價值很高,含有豐富蛋白質,并含有大量的碳水化合物和鈣、磷、磺等無機鹽,但是脂肪含量極低,只有1%不到,因此熱量亦低,對怕胖的人來說,吃魷魚是一種好的選擇。魷魚還能能補充腦力、預防老年癡呆癥等,因此老少皆宜。


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