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茶的成分及其功效

茶的成分及其功效

茶葉中所含的成份很多,將近500種。主要有咖啡堿、茶堿、可可堿、膽堿 、黃嘌呤、黃酮類及甙類化合物、茶鞣質、兒茶素、萜烯類、酚類、醇類、醛類、酸類、酯類、芳香油化合物、碳水化合物、多種維生素、蛋白質和氨基酸。氨基酸有半胱氨酸、蛋氨酸、谷氨酸、精氨酸等。茶中還含有鈣、磷、鐵、氟、碘、錳 、鉬、鋅、硒、銅、鍺、鎂等多種礦物質。茶葉中的這些成份,對人體是有益的,其中尤以錳能促進鮮茶中維生素C的形成,提高茶葉抗癌效果。

茶的主要成分

茶的成分

生物堿

六大茶類

茶葉中主要含有咖啡堿、可可堿、茶葉堿這三種生物堿,均具有興奮中樞神經的功效。其中以咖啡堿的含量最高,一般為干重的2%-4%,是茶葉的特征性化學物質之一。

茶葉中的咖啡堿對茶葉滋味的形成有重要作用。茶湯中咖啡堿過多,則茶湯具有苦味。紅茶茶湯中,咖啡堿可以與茶紅素、茶黃素等形成絡合物,產生“冷后渾”現象,冷后渾的形成能力與咖啡堿的濃度呈正相關關系,此現象也是衡量紅茶品質優(yōu)良的指標之一。

咖啡因(Caffeine )是從茶葉、咖啡果中提煉出來的一種生物堿,適度地使用有祛除疲勞、興奮神經的作用,臨床上用于治療神經衰弱和昏迷復蘇。

茶堿,具有強心、利尿、擴張冠狀動脈、松弛支氣管平滑肌和興奮中樞神經系統(tǒng)等作用。

可可堿,存在于可可和茶葉中,可可堿具有利尿、心肌興奮、血管舒張、平滑肌松弛等作用。

多酚類物質

不同茶多酚類的含量

茶多酚是形成茶葉色香味的主要成份之一,也是茶葉中有保健功能的主要成份之一。它含量高、分布廣、變化大,對茶葉品質的影響最顯著。茶多酚包括兒茶素類、花色苷類、黃酮類、黃酮醇類和酚酸類等,其中以兒茶素類化合物含量最高、最為重要。

多酚類物質是茶葉中水溶性色素的主要部分,是茶湯色澤的主體,也參與干茶色澤的組成;同時,引起茶葉中澀味的主要成分是多酚類化合物及其氧化產物、醛、鐵等物質,其中兒茶素類在澀味的呈現里起到尤為重要的作用。

兒茶素(Catechin),又稱茶單寧,兒茶酚,是茶葉中黃烷醇類物質的總稱,兒茶素是茶多酚中最重要的一種,約占茶多酚含量的75%到80%,也是茶的苦澀味的來源之一。具有防治心血管疾病、預防癌癥等多種功能。

茶葉氨基酸

茶葉中的氨基酸主要有茶氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等20多種,其中茶氨酸是形成茶葉香氣和鮮爽度的重要成分,約占茶葉中游離氨基酸的50%以上。其水溶物主要表現為鮮味、甜味,可以抑制茶湯的苦澀味。日本已在1964年將茶氨酸作為食品添加劑。

茶氨酸的來源除了從茶葉中提取外,還可利用生物合成、化學合成等途徑來制取。因為茶氨酸具有降壓安神、改善睡眠、促進大腦功能等功效,茶氨酸已用做保健食品和藥品原料。

茶氨酸(L-Theanine)是茶葉中特有的游離氨基酸,茶氨酸是谷氨酸γ-乙基酰胺,有甜味。茶氨酸含量因茶的品種、部位而變動。是茶葉中生津潤甜的主要成份。茶氨酸含量約為新茶的1~2%左右,其含量隨發(fā)酵過程減少。

芬香物質

茶葉的香氣是多種芳香物質的綜合反映,香氣的形成和濃淡,既受不同茶樹品種、采摘季節(jié)、葉質老嫩的影響,也受不同制茶工藝和技術影響。茶葉中芳香物質的含量雖然不多,但種類極其復雜。據分析,通常茶葉中含有的香氣成分化合物達700余種,它們有的是紅茶、綠茶、鮮葉共有的,有的是各自分別獨具的。

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