“冰凍三尺，非一日之寒”，糖尿病足的發生，也不是一朝一夕的。
糖尿病足不僅影響行走，還給日常生活造成諸多不便，也帶來了巨大的經濟壓力。但是，這并不是不可避免的。糖友不必過于擔心，我們一起來仔細了解一下。
一、發生原因
糖尿病足的發生原因概括為三方面，即周圍神經病變、感染和血管病變。
1、部分糖友出現神經病變，導致足部感覺減退，對疼痛不敏感。足部出現破損后常常感覺不到，導致病變逐漸擴大。
2、糖友自身抵抗力較低，容易被細菌等微生物感染。
3、糖尿病常合并大血管病變，局部血液循環較差。
二、哪些糖友容易發生糖尿病足
1、糖尿病病程超過10年。
2、長期血糖控制差。
3、有足部潰瘍史，或者有赤腳行走的習慣。
4、有神經病變的相關癥狀，如下肢麻木、感覺觸覺或痛覺減退等。
三、糖尿病足早期會有哪些癥狀
1、腳發涼、怕冷、皮膚蒼白或青紫、水腫等。
2、小腿抽筋、疼痛，行走時加重。
3、足部出現傷口時，經久難愈。
四、如何有效預防糖尿病足？
1、注意足部清潔，每晚睡前泡腳，水溫不超過37℃為宜，洗完后用干燥而柔軟的毛巾擦干，尤其是腳趾縫間。
2、穿寬松透氣的鞋襪，行走時間不宜過長。
3、若足部皮膚干燥，可適當涂擦油膏類護膚品。
4、水平修剪腳趾甲。如果角化組織較厚，應由專業人員處理。
5、日常生活中避免赤腳行走，以免損傷局部皮膚。
