腱鞘炎是腱鞘長(zhǎng)期受到摩擦而出現(xiàn)的損傷性炎癥，跟肌肉過(guò)度活動(dòng)、滑膜炎癥等有著密切的關(guān)系。腱鞘炎可以出現(xiàn)在身體多處，手腕是比較容易發(fā)病的部位，會(huì)有腫脹、疼痛的表現(xiàn)，剛開(kāi)始的時(shí)候可能不是很?chē)?yán)重，所以不少患者希望能自愈。那么，手腕腱鞘炎可以自愈嗎?下面咱們就來(lái)看看手腕腱鞘炎的情況。
手腕腱鞘炎可以自愈嗎
腱鞘炎還是不可以自己痊愈的。腱鞘炎一般是受傷、過(guò)份勞損、骨關(guān)節(jié)炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起的。一般可以試試推拿、針灸，都有一定療效，您也可以用醋酸氫化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸強(qiáng)的松龍注入腱鞘內(nèi)進(jìn)行局封，有較好療效。建議您平時(shí)要減少活動(dòng)，使局部得到休息。
由于反復(fù)過(guò)度摩擦，引起肌腱及腱鞘發(fā)生炎癥、水腫、纖維鞘壁增厚形成狹窄環(huán)，肌腱的纖維化和增粗造成肌腱在鞘管內(nèi)滑動(dòng)困難，就是腱鞘炎?？梢允鞘軅?、過(guò)份勞損(尤其見(jiàn)于手及手指)、骨關(guān)節(jié)炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。
腱鞘炎是在手上肌腱和皮膚挨著的地方形成的一種炎癥，這種情況在一些從事重力活動(dòng)的人身上經(jīng)常都會(huì)出現(xiàn)的，所以說(shuō)大家一定要觀察自己平常生活的環(huán)境和工作量度，這些都是主要因?yàn)榧‰煸诙唐趦?nèi)活動(dòng)頻繁或用力過(guò)度而引起的，對(duì)我們的皮膚內(nèi)部進(jìn)行了一些摩擦，這樣子才導(dǎo)致了腱鞘發(fā)生炎性反應(yīng)出現(xiàn)我們平常所說(shuō)的腱鞘炎，也是可以治療的。
1、對(duì)于腱鞘炎，因?yàn)樗谝婚_(kāi)始并不會(huì)給我們帶來(lái)過(guò)于疼痛的感覺(jué)，所以我們很多人就不太回去觀察它，也有人實(shí)在發(fā)現(xiàn)自己的手上長(zhǎng)了小疙瘩的時(shí)候不以為然，總覺(jué)得這是可以自己好的，不用自己專(zhuān)門(mén)的去進(jìn)行醫(yī)治和治療，這都是不正確的想法。
2、腱鞘炎是在我們的肌腱上出現(xiàn)的問(wèn)題，一般我們?nèi)绻蝗?duì)它進(jìn)行治療，它自己是不會(huì)好的，而是會(huì)慢慢的變得更加嚴(yán)重，產(chǎn)生鈣化的情況，還會(huì)讓自己有疼痛的感覺(jué)，這些都是我們自己應(yīng)該好好的去注意的事情，不能夠再次發(fā)生。
3、其實(shí)治療腱鞘炎的辦法真的有很多，所以我們一定要及時(shí)的去治療這些問(wèn)題，不要等到已經(jīng)鈣化了再去想辦法，那個(gè)時(shí)候已經(jīng)太晚了，來(lái)不及恢復(fù)到以前的狀態(tài)了。并且還會(huì)時(shí)不時(shí)的感覺(jué)到疼痛，這些都會(huì)影響到我們自己的正常生活。
治療方法：早期減輕手指的活動(dòng)，使局部得到休息；推拿、針灸有一定療效；對(duì)病程較長(zhǎng)，反復(fù)發(fā)作，上述療法無(wú)效者，可切開(kāi)狹窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱，能達(dá)到根治的目的。也可以行中醫(yī)小針刀閉合性松解，切開(kāi)狹窄部分腱鞘，效果也很好。
防治：家務(wù)勞動(dòng)時(shí)，要注意手指、手腕的正確姿勢(shì)，不要過(guò)度彎曲或后伸；提拿物品不要過(guò)重；手指、手腕用力不要過(guò)大。連續(xù)工作時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，工作結(jié)束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手。
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