小的時候，我們總想長大，試穿過媽媽的鞋子，偷穿過爸爸的西服，因為我們以為長大就會得到很多東西，可是，長大后我們發現世界并不是我們想象的那么美好，我們面對的更多的事情是：失去。
失去親人、失去愛情、失去健康、失去夢想，甚至失去活下去的勇氣。
每當失去的時候，我們總想著逃避，可是就算逃到天涯海角，我們都無法躲避。內心強大的人從來沒有想過逃避，而是直接面對，然后去承受它們。
承受生命的短暫無常，承受人生的黯淡無光，承受生活的窮困潦倒。
很多時候我們都在羨慕別人，然而，當我們真正了解別人之后就會發現，其實每個人都生活的很無奈。
我見過最苦的人。
幼年喪母，中年喪妻，老年喪子。
見到他的時候，老人精神矍鑠，談笑風生，絲毫看不出人生中的三大痛都發生在他身上。
他每天早上背一把太極劍去草坪練劍，下午的時候在公園和一群老年朋友下象棋。平時把屋子收拾的敞亮、干凈，做的一手好菜，即使是最普通的葉子菜，他都可以炒的色香味俱全。更多的時候是在躺椅上面看書，從儒家名著到《菜根譚》、《傅雷家書》等等，都有涉及。
無論是生活哲學還是人文藝術，從老人那里我都受益匪淺。
老人常常告訴我：真正的強大，不是去征服什么，而是能夠承受什么。
其實，一個人最應該在意的事情是：自己如何和自己相處，自己如何去接納自己。
內心強大的人不管別人是贊揚還是損毀自己，他都會平靜的接納。因為他知道，別人的評論都是別人心境中的自己，他們評價的都是只是自己的影子，并不是真實的自己。
