近日接連三起癌癥新聞出現在公眾面前，再次提醒人們癌癥的可怕與可惡，防癌不可掉以輕心：
癌癥到底應該怎么預防呢？
來聽專家講一講。
一生1/3患癌概率，癌癥離每個人都很近
30歲、40歲或者50歲的你，會不會覺得癌癥離自己很遠？
實際上你一生中患癌的概率是36%，這是國家癌癥中心發布的數據。
那你知道每年又有多少人患癌和去世嗎？
2015年，430萬人患癌，近300萬人死亡，患癌新增人數比2012年增加40%，癌癥持續高發。
那你又知不知道，你患癌之后的生存率是多少？
官方數字是五年生存率30%，意思是查出患癌到5年后還活著的不到1/3的人。
癌癥已成為國民頭號殺手，防癌對每個人和每個家庭都至關重要。
為什么發達國家癌癥比率能逐年下降？
美國癌癥協會今年年初在權威期刊上發布了“2017癌癥統計”，協會表示：
● 過去20年，美國癌癥發病率和死亡率持續下降，其中死亡率下降25%， 超過210萬人躲過死神召喚，男性癌癥發病率以每年2%速度下降。
● 肺癌、乳腺癌、結直腸癌、前列腺癌死亡率下降幅度達38%以上。
美國癌癥協會將癌癥發病率和死亡率下降歸因于吸煙人口減少、癌癥預防、早期癌癥檢測及治療技術的進步等。其中基因檢測是重要功臣。
基因檢測技術在美國已相當普及，有70%的美國人知道基因檢測，每年有幾百萬美國人在做基因檢測。
案
例
美國著名影星安吉麗娜·朱莉就是用基因檢測防癌的典型人物。朱莉有家族性乳腺癌史和卵巢癌，祖母和姨媽都是因乳腺癌去世，而她的基因檢測顯示體內攜帶BRCA1突變基因，導致患乳腺癌和卵巢癌的風險高達87%和50%，在此情形下，她與醫生商量后進行了預防性乳腺和卵巢切除，從而大大降低了患癌的風險（一般人當然不建議通過切除器官防癌）。
在日本，得益于基因檢測等技術，日本癌癥發病和死亡率都大大下降，其中胃癌的發病率下降了30%，死亡率下降了70%。
基因檢測防癌的原理是什么？
癌癥發生就是因為基因發生了重大變異，有些人先天攜帶了容易導致癌癥發生的突變基因，通過基因檢測，就可以幫助發現患癌風險。
比如同是吸煙人群，有些人吸到老也沒得肺癌，有些人只是經常接觸二手煙就得了肺癌，這就是每個人基因不同。如下圖所示，這個人胃癌風險是常人的五倍，檢測就很有預警效果。
基因檢測防癌有什么好處？
抗癌重在早預測和早預防，一旦檢出癌癥高風險，就可以提早預防和干預以防止癌癥發生。（比如胃癌高風險的，就要對自己的生活和飲食進行一些調整，如盡量不要吃油炸和腌制食品，戒酒戒煙，增加維生素的攝入，就能大大避免觸碰到胃癌開關。）
另外，癌癥高風險的人在體檢時會更加有目的性，萬一不幸真得了癌癥，也會在早期及時發現。癌癥早期發現治愈率和生存率都是極高的，比如女性常見的乳腺癌。
