古人有言:“千寒易除,一濕難去。”在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這'六淫邪氣' 中,濕邪最為讓人煩惱。為什么“濕”這么難處理?中醫有云:濕性黏滯。不但指化解濕氣的時間長,同時也講出了濕氣的特性:它很粘稠,會把身體的動能包裹住,不管哪個臟腑在運行時,都會形成阻力。慢慢地,隨著時間的推移,身體就會出現一大堆的問題。可能很多朋友都知道,濕氣是身體里的廢水,但是不知道這些是怎么來的。如果知道的話,我們就不用一直反反復復的祛濕,從源頭下手就可以解決問題了。中醫認為濕氣除了來源于潮濕的氣候外,不良的生活和飲食習慣影響特別大。而且濕氣不分季節、不分體質、不分男女,隨時趁虛而入,十人九濕。濕氣被稱為“萬惡之邪”,是健康的克星,更是絕大部分慢性病的幫兇。
對照一下自己平時有沒有以下行為:
所以環境影響的因素無法控制之外,所以更多的是由于現在生活習慣的原因,我們很難做到完全避免。慢慢地,脾胃在長時間的消耗下,變得越來越弱,無法有效運轉,濕氣也在體內越積越多。《黃帝內經》認為:脾主運化。根除濕氣,關鍵在脾臟想祛濕,必先調脾胃脾胃好,排濕能力自然就變強。
古人在進行養生保養有個重要原則,叫做順應天時。當春天即將過去,整個自然環境的特點是:既炎熱,又潮濕。尤其南方城市的回南天和梅雨季更是如此。因此當體內存在濕氣的時候,合理的選擇祛濕方法顯得尤為重要。
·濕氣重的人頭發經常是油膩锃亮的,一天不洗就色澤可見。很多人患有脂溢性脫發都有這樣的情況。除了頭發油,頭還感覺很沉重,昏昏沉沉,迷迷糊糊的,像灌了水一樣。·濕氣重的人油脂分泌特別旺盛,比如說一天到晚臉上油光可鑒,就算用了去油洗面奶,沒一會又是油光滿面。而且稍微悶一下臉上會長很多痘痘,這種痘痘的顏色比較暗沉,特別不容易消除。
·再來說說大家比較關心的舌象。首先舌頭伸出來水滑水滑的,而且嚴重者容易滴水,舌苔也是厚厚的,舌頭又胖又大,舌頭邊緣還有齒痕,這是被濕氣長期浸泡的結果,再堅硬的物品長期在濕氣環境中也會變形脹開。濕氣重的人早上起來刷牙會惡心干嘔,一天到晚總覺得嗓子有什么東西堵著,咽不下去吐不出來,異物感特別明顯。
·濕氣重的人胃口不好,看啥都沒有食欲,正常的脾胃會讓人狼吞虎咽,濕重的人卻不急不慢,慢慢“品味”。假如吃一點生冷寒涼的水果就堵在心里。這是為什么?因為濕氣困脾,濕氣把脾胃困住了,就會產生滯堵感。·濕氣重的人會有口臭,確切的說是脾胃淤滯。是胃腸里的食物一直消化不了,脾胃運轉不利,就堆在那里發酵,這個腐濁之氣往上走,自然就產生口臭。所以解決口臭的重點在調理脾胃。濕氣重的人不僅口臭,全身的體味都非常重,比如腋臭。·濕氣重的人會二便不爽。夏天的時候會泄瀉,一天要跑好幾次廁所,即使不拉肚子,大便也特別黏膩,臭氣熏天,馬桶怎么沖也沖不干凈。小便渾濁,尿色發黃。小便次數頻繁,一晚要起夜好幾次。還有的男性朋友會陰囊潮濕或者陰囊墜脹。·濕氣重的人膝蓋會痛,雙腿乏力,因為濕邪在體內竄行,見縫就鉆,很容易侵犯骨關節,容易導致風濕關節炎的發生,從而出現關節不適。有的還會痛風,像電鉆一樣鉆著痛。濕氣重的人會有腳氣,腳汗特別多,味道不可形容。·濕氣重的人老有吐不完的痰,除了早上起來刷牙惡心嘔吐,濕氣重的人還會有眼袋,身體容易浮腫,皮膚按下去沒有彈性,反而癟進去半天。·濕氣重的人會得各種皮膚病,除了腳氣,比如濕疹、蕁麻疹、帶狀皰疹,女人的陰癢,白帶異常等等。平時生活中,如果仔細觀察的話,你就會發現,不論男女,體內濕氣重的人,看起來都會比同齡人衰老,臉上油膩不堪。相反,沒有濕氣的人,無論年齡多大,看起來都精神飽滿,健康優雅。大家可以對照自己的身體,如果有好幾條符合那你的身體必然有濕邪,需要祛濕調理了。祛濕的方法層出不窮,泡腳、拔火罐、艾灸費事又很難長期堅持,只有找到一種簡單日常且效用突出的方法才能堅持下去。
所以我們的國風系列祛濕茶飲——【漢方離濕茶】應運而生。多種利濕健脾排濁的草本搭配國人日常愛好的飲茶習慣,成為不可多得的祛濕利器。輕輕輕松調理身體,排除體內濕氣,健脾排濁,改善人體狀態,無論男女都適合。
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很多人長期飲用紅豆薏米茶,卻不見效果,是什么原因導致的?因為薏米赤小豆僅僅是利濕作用,但是根本還是脾胃的調理。因為我們體內濕氣產生的原因,大部分都是因為脾胃虛弱引起的。單純的利濕雖然可以幫助我們緩解身體上的不適,但只要脾胃沒有養好,濕氣很容易卷土重來。所以不管是什么類型的濕氣,也不管你體內濕氣是多還是少,都需要重視脾胃的養護,從根本上幫助自己解決濕氣的問題。所以除了薏苡仁和赤小豆以外、梔子的加入增強了利濕效果。白扁豆、芡實的添加增加了健脾功效,實為關鍵。你以為利濕、再加上健脾就沒問題了嗎?只能說還不全面,還要注重排體內濁氣,不然腦袋昏昏沉沉、膚色暗淡、痰多不爽還是離不開你,所以藿香和紫蘇的添加更是點睛之筆,芳香化濁之余,更是中和了其他配方的寒性,使的茶方更加的溫和,不燥不寒,一切剛剛好。所以我們意識到祛濕不能僅僅只是祛濕,而是要合理配伍,君臣搭配,才能效果拔萃。茶包采用的是赤小豆,而非紅豆。赤小豆清熱和血,利水通經,寬腸理氣。有通便、利尿、消腫的功效。薏米,在中藥里稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其列為上品.但生薏米,性微寒,人體忌寒,服了就會變成濕寒體質,完全是反作用。而生薏米經過烘焙后,去掉了原有的寒性,性質變溫和,更適合食用,而我們采用的貴州特產紅薏苡仁,優質的產地氣候培養出的特別品種,利濕效果更加出眾。河南享有“中國梔子之鄉”的美譽,每當果實成熟呈紅黃色時,農戶們便走遍曠野、山坡、丘陵等處的灌木叢中采收。梔子始載于《 神農 本草經 》,名為木丹 ,被列為中品 。后世醫家應用梔子很廣泛,主要用于瀉火除煩,清熱利濕,涼血解毒功效。芡實具有補脾止瀉的作用,是廣東食材界的一絕。堅守重質不重量的初心,所以質量和名氣在全國確實數一數二。肇實一般是由農婦手工從果殼中剝出來,十分耗費人力,價格因而相對較貴。由于芡實具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點,很適合做為離濕茶的健脾原料,搭配上健脾利濕的白扁豆,功效更是均衡突出,不偏不倚。茶包里還包含了藿香和紫蘇,芳香化濁的同時又可以醒脾,只要脾健運起來了,濕氣的源頭就解決了。體內濕氣重是女性宮寒、婦科疾病的一大誘因,常喝離濕茶可以調理女性的身體機能。擁有苗條健康的身體是現代人的追求,但是體內濕氣太多,而減肥的前提是祛濕。不然就算再怎么節食運動也無濟于事。中醫認為,不管是肥胖還是水腫,都意味著體內有濕氣。水液不能隨氣血流動,滯留在人體細胞之間,使人體迅速膨脹。離濕茶具有極強的祛濕性,能祛除這些滯留在人體的水液,從而達到消腫瘦身的效果。尤其是對于中老年濕熱肥胖者,效果更好。平時還要摒棄不良生活習慣和嗜好,如吸煙、酗酒都很容易產生濕氣。人體每天都要喝足8杯水,那么不如給水杯加點料,每天一杯里離濕茶,幫我們“喝掉一年的濕氣”。1、困乏無力,早上不想起床,怎么睡都不夠;
2、頭發油膩,需要一天一洗,脫發越來越嚴重;
3、皮膚油光,面部起痘;
4、體重逐年增加,虛胖水腫;
5、偏瘦的人也會有小肚腩,小便澀黃;
6、消化不暢,食欲不振,經常便溏、便秘,大便不成形。
食用注意事項:
孕婦、哺乳期婦女禁用
10歲以下兒童不用
脾胃虛寒飯后30分鐘飲用
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