今天小編為咱們上班族,推薦幾道特色下飯菜,簡單易做,好吃到爆,而且比飯店做的好吃100倍!喜歡的朋友可以試一試哦!
1.蒜苔炒臘肉
大圖模式 主料:臘肉150克 、蒜苔250克、青椒1個、紅椒1個、蒜10克、蠔油5毫升、油適量、鹽少許。
做法
1. 將蒜苔切段,青紅椒切小粒,蒜切厚片,臘肉用熱水煮10分鐘,再用刷子把表面刷干凈,切片備用。
2.鍋燒熱,放油,蒜苔與青紅椒入鍋炒至斷生,調少許鹽入底味,再盛出備用。
3.利用剛才炒蒜苔余下的一點底油,把臘肉放入煸香。
4.微微有點焦香,并且帶點卷邊時,把蒜子放入炒香。
5. 蒜苔與青紅椒回鍋翻炒,加入蠔油提鮮。
6.大火炒勻,即可出鍋。
2.蠔油牛肉豌豆
大圖模式 主料:牛里脊 100克、豌豆80克、黃酒 45克、生抽 15克、蠔油15克、淀粉15克、蒜2瓣、黑胡椒粉3克、鹽少許。
做法
1. 將牛肉洗凈,切成小粒,大概指甲蓋大小吧。放入碗中,加入黃酒、生抽、蠔油、淀粉、黑胡椒粉、用手抓勻,腌上15分鐘。
2. 豌豆洗凈,放入開水鍋中焯至八分熟,撈出,控干水分備用。
3. 炒鍋燒熱,然后倒油,放入切好的蒜末,倒入牛肉,用筷子迅速的劃散,免得粘連在一起。
4. 看到牛肉已經基本變色,就倒入焯好的豌豆,根據自己的口味加鹽,翻炒1、2分鐘即可出鍋。
3.韭菜炒香干
大圖模式 主料:韭菜120克、香干6塊、紅椒1個、油適量、鹽少許、生抽3毫升。
做法:
1、韭菜洗凈,切段,香干洗凈,切細條,紅椒去籽切絲;
2、炒鍋加油燒熱,下紅椒絲和香干翻炒,加入少許鹽、生抽調味,可加少許水;
3、不停翻炒,待香干吸收湯汁變軟變得蓬松,加入韭菜,翻勻,待韭菜變軟即可起鍋。
4.拌杏鮑菇絲
大圖模式 主料:杏鮑菇2個、生抽5毫升、醋5毫升、白糖5克、枸杞5克、香蔥1顆、蒜1瓣、鹽少許。
做法
1. 將杏鮑菇洗凈,放入蒸籠里大火蒸10分鐘。
2. 蒸好的杏鮑菇冷卻,用手撕成杏鮑菇絲。
3. 取一個碗調汁:放人生抽、醋、白糖、蒜末、少許鹽、把調好的澆汁淋在杏鮑菇絲上攪拌均勻。
4. 放入枸杞子和蔥絲,淋上熱油即可。
5.尖椒炒豆腐皮
大圖模式 主料:豆腐皮2張、豬肉80克、尖椒2個、蔥姜蒜末各8克、醬油3毫升、水淀粉10克、料酒5毫升、味精3克、鹽少許。
做法
1. 將豆腐皮切菱形塊。
2. 尖椒切菱形塊,豬肉切片。
3. 鍋內入底油,溫熱時加入切好的肉片,煸炒至豬肉發白,加入蔥姜末煸炒,再加少許料酒煸炒幾下。
4. 加入醬油爆香。
5. 倒入豆腐皮,加入鹽,加入和豆腐皮齊平的水燒開轉中小火燉一會。
6. 湯汁剩一半時加尖椒翻炒均勻。
7. 湯汁少許時加入蒜末翻炒幾下,加入味精提味,淋入水淀粉勾芡即可出鍋!
6.鍋塌豆腐
大圖模式 主料:豆腐400克、生抽4毫升、玉米淀粉20克、雞蛋1個、香蔥1顆、油適量。
做法
1. 蔥洗凈切蔥花,豆腐切一公分左右的厚片,雞蛋打散。
2. 平底鍋中倒入適量的油。
3. 豆腐先放入淀粉,2面沾勻淀粉,再放入蛋液中,2面沾滿蛋液。
4. 鍋燒制微熱時放入豆腐,一面煎黃后,翻面,直至豆腐煎至2面金黃色,依次煎完全部的豆腐。
5. 豆腐全部煎好后,全部放回鍋中,倒入溫水或雞湯,,倒入適量的生抽,中小火慢燉5分鐘。
6. 燉至湯汁有所減少時,起鍋,鍋中的湯汁可用沾豆腐的一點點淀粉,勾一下芡,湯汁澆在豆腐上,撒上小蔥花即可。
7.豉汁蒸排骨
大圖模式 主料:豬排骨400克、干豆豉20克、蒜3瓣、姜1塊、料酒8毫升、生抽5毫升、白糖5克、蠔油10毫升、胡椒粉5克、淀粉10克、鹽少許、油適量。
做法
1. 將煮排骨,斬小塊,沖洗至無血水后用清水浸泡15分鐘左右,撈出瀝干水分。
2. 干豆豉剁碎,姜蒜切末放進小碗里,加料酒,鹽,生抽,蠔油,白糖,胡椒粉調勻做成豆豉汁。
3. 把調好的豆豉汁倒進排骨里,拌勻。
4. 接著淋一大勺食用油和淀粉,拌勻。
5. 入開水鍋,大火蒸15分鐘左右至排骨熟爛即可。